夏にはそうめん（石田流）

昼食　　　　・そうめん（玉子焼き、きゅうり、ハム）
　　　　　　・ぶどう

１３時　　　・雄斗とプールへ行く
　　　　　　（お盆休み、超満員でした）

おやつ　　　・冷コーヒー　・おはぎ（昨日残り）
　　　　　　（少し固くなっていました）

１６時　　　・本を読む

夕食　　　　・焼鮭入り混ぜご飯　・味噌汁（ナス）
　　　　　　・ゴーヤチャンプルー　・漬物（きゅうり）　・トマト　・西瓜
　　　　　　（酢飯に焼鮭ときゅうりが入り食欲が増しました）