１１時 ・月/１回、Ｏ医院へ定期検診に行きます。
（今日は前回に行った検査の結果と診断です）
（データーはマアマア・・・可もなく不可もなく・・・一安心）
（その他 ・血圧測定、脈拍、聴打診・・・常備薬をもらいました）
※ 「健康と幸福を呼ぶ音楽会」のポスターが貼ってました。
日時・ １０月１５日（土） １４時～１６時（無料）
場所・ 京都西文化会館・ウエスティ
内容・ オカリナ演奏、カンツオーネ等
１１時３０分 ・帰宅途中のＳ病院の外玄関、
（白衣姿の３名、煙草を吹かしていましたが・・・）
（一生懸命の様子？に思わず・・・苦笑いの私）
※ １０月１日（土）より１０月３日（月）まで
箱根「金時山」と「駒ケ岳」登山にいきます。
ブログは休刊、悪しからずお許し下さい。
１０時 ・陽射しがあるも、家影を選らなくて歩く。
１１時 ・１１時４５分の映画「サンクタム」を見るのに
早めの「カレー」・３００円は安くて、早いを食べる。
（大衆食堂・半田屋と表看板にありました）
１１時４５分 ・「サンクタム」・ＳＡＮＣＴＡＭとは聖域、内陣の意味。
（洞窟探検隊のチームワークの大切さ、親子の葛藤）
（リーダー役の父親が良い味を出していました・・・拍手！）
（3Ｄメガネを着ければ、手前に画像が浮かび、水しぶきが
掛かりました）
まさに立体的・・・満足しました）
※ メガネは「お持ち帰り」が出来ました。
１５時 ・帰宅後 ・ホットコーヒー ・クッキー
昼食 ・味噌汁 ・玉子焼き ・ピクルス ・漬物
・ぶどう
１３時 ・小説 「夜明けの街で」 ・東野圭吾作を読む。
（疲労が残る身体に、微風を受けて・・・読みふける）
（不倫相手が・・・殺人犯？？？）
（プールの予定をキャンセルしました）
おやつ ・ホットコーヒー ・ういろう（冷やしたもの）
（思ったより苦さが強く、飲み残す）
１６時 ・読み続ける。
９時３０分 ・愛宕山の表参道より登る。
１０時３０分 ・５合目で「野点のコーヒー」
（キットカットをつまんで、休憩）
１２時 ・山頂・神社着
（気温１４度、「お参り」をして昼食
（カップヌードル、サラダ巻、グレープフルーツ）
（この時期、暖かいものが・・・ちょうど口に合います）
１２時３０分 ・下山開始
（三々五々、お参り客あり）
１４時 ・清滝着
（枯れゆく木々の登山道、真っ赤な「よだれかけ」のお地蔵さんが
印象的でした）
１３時 ・第１１回ミニコンサーとの演奏写真をプリントアウト。
（Ｌサイズ、2Ｌサイズ、参加者全員の枚数）
（集合写真で全員の笑顔が・・・良かった）
おやつ ・ホットコーヒー ・チーズケーキ
（リクローおじさんのチーズケーキでした）
夕食 ・茶月の寿司 ・タマゴすまし、天麩羅 ・牛すじ肉の味噌煮
・ビール ・漬物 ・トマト
（息子夫婦が連休で３来たので・・・）
１０時 ・駅近くの児童公園
（さわやかな朝、この時間、公園内のブランコが揺れていました）
１１時１５分 ・映画「スリーデイズ」 満足度８５％
（土曜日で観客多し、無実の妻を刑務所から脱走させる夫の執念）
昼食 ・いつものところは、「フライ物」で・・・敬遠。
（「おばんざい」の看板を見て・・・フラッと入る）
（小さな店で待たされましたが・・・まぁまぁ・・・〇）
※ （錦市場は連休の中日で超満員でした）
おやつ ・ホットコーヒー ・さつま芋の「茶巾しぼり」
（頂き物・・・中にアンコ・・・しかし「さつま芋」の風味が良い）
１４時１５分 ・第１１回ミニコンサート開演。
（娘のピアノ教室の発表会でした）
（１１回を数え、生徒さんも増えて、元気で、若い発表会になりました）
（白、青、桃のドレス姿が可愛いく、成長も早く感じました）
（孫・夏音は「チューリップ」を連弾で弾きましたが
私が一番緊張した時間帯でした）
１１時２０分 ・早めに昼食
（・京都駅・四川料理・「洛楽」の中華ランチ）
（ご飯、スープ、マーボ豆腐、鶏肉と野菜のオイスターソース）
（これは食べ過ぎの感・・・ありあり！）
１２時 ・荻須高徳展に入場する。
（作品は多いが、会場が狭く、少し余裕が欲しかった）
（パリ、ベネチァの風景を堪能）
１３時 ・Ｍ氏の写真展へ
１３時３０分 ・京都大丸の地下を散策
（田舎道、風が強く、涼しい、道端に「彼岸花」・・・足元から秋が来る）
１３時 ・台風が気になったが・・・予定通り行う。
・季節の「無花果」をモチーフにする。
１５時 ・出来上がりを見ながら、あれや・これの批評会後
（持参の和菓子「あん」をツマミながらコーヒーブレーク）
（口直しに画材の「無花果」もお腹に直通）
※ 雑談が終わったころには、台風も過ぎていました。
１３時 ・毎週火曜日にはプールへ行きます。
（Ⅰ時間３０分の時間内、約Ⅰ時間はプールの中で遊びます）
（クロール、平泳ぎ、背泳、バタフライを交互に泳ぎ、
途中、水中ウォーキングを挟んで・・・）
１４時３０分 ・心地よい疲労感でシャワーを浴びて・・・帰宅
（これも１０年以上続けていますが・・・体調維持になっているようです）
おやつ ・冷コーヒー ・ういろう（名古屋土産）
（やはり、冷やせばもう少し美味だったろうに・・・）
１３時 ・曇り空で涼しく、本を読むが・・・
（しばらくして・・・昼寝をしました）
おやつ ・ホットコーヒー ・おはぎ
（昨日に作りましたが・・・少々固くなっていました）
夕食 ・敬老握り寿司 ・ポテトサラダ ・おぼろ豆腐
・ピクルス
（さすが・・・「敬老握り寿司」の具は「柔らかいもの」ばかりでした）
（ネーミングも面白く・・・商売！商売！）
１０時 ・金魚の水槽の掃除をする。
（水道水を汲み、金魚を移しかえ、「ブクブク」を清掃、水藻の手入れ）
（その間、1時間、金魚３匹が死んでいました・・・残念）
（水道の「カルキ」が強かったのか？？？）
１１時 ・本を読み終えたＵＰする。
昼食 「・カレーうどん」を作るのに「ハヤシ」の元を入れてしまう。
（色にきずくべきでしたが・・・味は「ハッシュドビーフ」そのものでした）・・・残念。
・ピクルス ・ぶどう
１３時 ・「おはぎ」×１３個作る。
（実家へ持参、仏さんに供えて・・・あとはみんなで頂きました）
（・冷コーヒー ・チーズケーキ ・梨）
１６時 ・「敬老の日」のプレゼントを頂く。
（・タオル ・手紙）
（小学校５年生の手紙、「かぜなどひかないで、いつまでも元気で！」とありました）
（ありがたい・・・ことです）
１０時 ・小説「二流小説家」を読み終えてＵＰする。
（売れない小説家、連続殺人犯の告白小説を書き
「ひと儲け」をしょうとするが・・・）
１１時 ・図書館での話。
（新書版の小説を借りてた中高年の男性・・・が
図書館の受付女性に文句を言っていました）
（この辺の本、みんな読んだが・・・新しい本が入ってない！）
（受付女性は・・・無言・・・でした）
昼食 ・うどん（野菜てんぷら） ・ピクルス ・ぶどう
１３時 ・月見団子を作るが・・・米粉（上新粉）を使うも、固くなり
またまたガックリ！・・・きました）
おやつ ・冷コーヒー ・固い月見団子（涙を流しながら・・・口にしました）
（次回は「白玉団子」の元を使いたいと思います・・・反省！）
９時３０分 ・いつもの田舎道、風がさわやか・・・。
（南側は「稲刈り」が終わり・・・北側は「ナス」が真っ盛り）
１０時４５分 ・映画「ハウスメイド」 満足度８０％
（韓国映画らしい？ 激しい「終わり方」でした）
昼食 ・「さんきゅう」さんのサービスセットをいただきました。
（にぎり寿司、赤出汁・・・に満足）
１３時３０分 ・三条商店街を歩く。
１４時 ・阪急電車を待つ「大宮駅」、隣の女性の携帯での話声が
聞こえてきました。
（今から、甲子園へ、勝てばいいのに・・・とか何とか）
（電車が来たので、話は途切れました）
１３時 ・暑い午後、寝転んで「読書」。
１４時 ・得意の「刻みピクルス」を作る。
おやつ ・冷コーヒー ・よもぎ餅
１６時 ・読書の続きをしました。
（早川ポケミス「二流小説家」 デイヴィッド・ゴードン作）
（犯人を捕まえたが・・・後があるらしい？）
夕食 ・ナスとベーコンのスパゲティ ・冷やっこ ・ピクルス
・漬物 ・煮豆 ・ビール
（暑さに負けて、今日もビールも「お世話」になりました）
