いつもココロに太陽を!

~ Me Hana O Ka La I Ka Pu'uwai ~

だるい朝…

2015-03-29 | 健康づくり
おはようございます。

歯茎の腫れが治まらず歯医者さんに泣きついたところ、結局は歯周ポケットにたまった食べかすが細菌化して炎症を起こしているんだって。
元気ならやっつけられるものも、疲れていたり寝不足だったり、負けちゃったんだね。
ここのところ残業続きと寝不足(台湾ノート書き)してたもんなぁ。
定期的クリーニングとフロスもしてるのにさ、食べかすは毎日たまるんですな
歯周ポケットとは憎いもんです。

お掃除して、膿を出して、お薬入れましょねーとグリグリされて、夜には奥歯の高さより腫れてしまい、噛み合わせると歯より先に歯茎に触るという状態。
口も開かず、買って帰ったお寿司をで3口に切ってから食べるありさまでした

抗生物質の服用で朝には嘘のように腫れもひき、痛くもなーんともなくなった奥歯の奥。
けれど頭痛が…

お散歩もパスして、お花見もパス

やっとこさオムレツは焼いたけど、緑色感がゼロ
もう一ヶ所空いてるスペースにサラダを作る気力はなく、「せとか」といういただき物のミカンを半分に切って余白埋め(笑)
給食かっ



コストコで買ってきたベーグルは4分の1ずつにカットして平らに袋詰めしておけば、冷凍庫にはオットがしまってくれます。
ワタシよりはるかに空間処理能力の高い右脳人間。
ワタシにはパンパンに感じる冷凍庫に綺麗に収めるのも才能だよなぁ。