スローイング等の基本を徹底確認

◆　２４日、久しぶりに暖かく体育館も絶好のコンデションでトレーニングも熱が入り、大粒の汗をかいて動き回っていた。今日は、いつもとなんか雰囲気が違うと思ったら選手間で声を出し合って盛り上げていたのである。このようになってほしいと何時も思っているシルバーコーチでした。


・　投手陣は、ティー打撃、シャドーピッチング、セットからのネット送球でリリースポイントを確認させ、バント処理バックホームトスと捕手の捕球体型づくりとステップ、スローイングを行った。

・　野手組みは、シャトルランで体力をつけた後、ボールを使いスローイング、バトミントンの羽根打ち等、充実したトレーニングを行った。

・　選手たちは、厳しい冬季トレーニングをがんばっているだけあって体力が順調に伸びている。グランド練習まで後１カ月半、もっと、もっと体力アップを図ろう。


◆ 　盛岡南リトルシニアのホームページ