変化ある様々なトレーニングで体力アップ

☆　１７日、今日は敏捷体操からスタート、全体のバランス感覚とリズム感や視神経が隅々まで行き渡るよう考案した体操で身体能力とチームの統率力を身につけるのが狙いで、取り組んでいます。スパッと決まるとかっこよく、周りのギャラリーからも思わず拍手が沸き起こります。まずは、全員が出来るようになることです。
・　そして、今日の目玉は、ミニハードを５ｍ間隔において、ミニハードルを１０回飛び５ｍダッシュ、ミニハードルを１０回飛び、５ｍダッシュを５往復。
・　サッカーボールを使って、守りでのゴロ捕球でのボールへの入り方をキックで、どこに飛んでくるか瞬間的な判断を要するキーパーをやり、瞬時にリズム感を持って動くトレーニング、最後は、ブラジル体操で縦・横の統率で締めくくった。厳しいけど「東北一」を目指してパワーをつけることです。



●　全国都道府県対抗女子駅伝・・・岩手県４５位と振るわず。スーパーキッズなどで選手育成に取り組んでいるようですが、成績か芳しくありませんね？・・・まだまだこれからですかね？・・・選手の体調もあると思うがそれ以前の戦いですね？・・・また、年末に行われた全国中学駅伝大会、全国高校駅伝大会でも下位の方を走っていましたね。・・・高校野球・大学野球みたいに目標ちを高く持って上を目指してほしいです。野球も一昔前までは、岩手県で勝って安心して全国では負けていました。そのいい例が盛岡大附、甲子園出場６回で全部負けています。２９日の全国選抜高校野球大会の選考で選ばれたら一つ勝つだけでなく、昨年の花巻東に続いて岩手の野球を全国でも見せ付けての快進撃を期待したいと思います。

◆ 　盛岡南リトルシニアのホームページ