今日も真冬日、野球小僧達は元気に動き回る

◆　今日も氷点下で真冬日、道路はデロデロであっちこっちで道路脇に滑っている車が見られた。スベッタ話は出来ないこの時期ですね。・・・なぜか／？・私立高校の入学試験が行われています。「チーム盛岡南」の高校受験生たちは、みんな上手くいったのかな。・・・

◆　今日も元気に野球小僧達は、楽しいトレーニングで体育館内を機敏に動き回っていました。冬季トレーニングは短時間のため分刻みで様々なトレーニングメニューを考えて身になるように取り組んでいます。

◆　サッカーボールのキックでボールの入り方、リズム感を覚えさせる。ショートバウンドをよけてしまう子には、「バウンドを予測する事が出来ない」ことから軽くサッカーボールを投げてショートバウンドで蹴らせます。キックするタイミングなどを覚えることによりバウンドを予測できるようになると考えられるので、やってみました。蹴れるようになってからグローブでサッカーボールをすくって見たり、押し当てて見たりしてボールへの入り方やリズム感を覚えさせた。



◆　また、ピッチャーのネット送球、タオルを持ったシャドーピッチングでは、着地点の少し前にミニハードルをおいてそれを乗り越えて着地するようにさせ、腕を遅らせてださせ球持ちをよくさせるため取り組ませた。明日からもまた、色々なメニューを考えて飽きさせないよう充実したトレーニングにしてパワーアップを図る。




◆ 　盛岡南リトルシニアのホームページ