母さん・立ちくらみでダウン、孫かてで疲れたのかなぁー

▼　いつも元気の母さんが立ちくらみでダウンしたので病院へ咳をしていたことから薬局で買った色々な風邪薬を飲んでいたので副作用と思って薬局に聞きにいったら毎食後、飲んでいるんであれば大丈夫であるということであったが、心配なので近くの内科医院で検査をしてもらう。血圧が若干低いだけで、風邪という診断であった。また、立ちくらみがしたら脳神経科に行くように説明された。まずはひと安心。
　やぶ医者平さんの診断によるとめんこい孫の子守、添い寝、で蹴っ飛ばされたり、夜鳴きで寝不足のため疲れが出てきのではないかと思います。早く元気になってくれるといいですねー。

☆　２０１０年、「チーム盛岡南」新春トレーニング初めに野球小僧達２７名が元気に参加し、年末年始期間の自主トレーニングメニューをしっかりやってきたもの、サボってやらなかったものなどで動きが違うが活気ある練習に取り組んだ。

・　今年は、「東北一」を目指すためチキンハートを強くする施策として、練習の初めに日替わりで選手が交代で「３０秒間スピーチ（思ったことを考えてきて発表する）」を行い、盛り上がってから練習をスタート。

・　練習の最後には、野球に問わずスポーツ界で行われる「今日のヒーローインタビュー（今日の練習で１番元気があったもの、動きが良かったものなど）」を行うこととした。

・　また、今年は、叱って伸ばすから褒めて伸ばすに変更し、自分で出来なかったことがたくさんある。褒めてそれが出来るようなると大きな自信になることから「笑顔で褒める」ことにする。



・　今日の練習は、フットワークから入り　インターバル走、ラダー・ミニハードル・ダッシュでスピートを磨き、続いて、Ａグループ投手班　Ｂグループ野手Ａ班　Ｃグループ野手Ｂ班の３グループに分かれてレベルアップを図った。
　　Ａは、投手の体力づくりトレ・シャドーピッチング・ティ打撃・ネット送球
　　ＢＣは、バトミントンのシャトル打ち、捕球・送球などキャッチボールの基本練習
　　最後は、中々出来ない敏捷体操で充実した新春初トレーニングを飾った。
　　明日もレベルアップのため自分自身で「今日の目標」を立てて取り組もう。

◆ 　盛岡南リトルシニアのホームページ

２０１０年、トレーニング初め・寅のように強くなろう

☆　今年は、元旦の必勝祈願、トレーニング初めの今日と真っ白い雪でめでたく白星でスタートとなっています。このまま突っ走って「勝って、勝って、勝ちまくって」いってほしいものです。
・　今日は、９時から盛岡市中央市場体育館で初トレーニングです。年末年始期間のノルマである自主トレーニングメニューのとおりやってきているだろうか。？・・・練習会場に行かないと分からないが、今年は、褒めながら笑顔でビシビシとやって行きます。３日間、ミニトレーニングでみっちりと充実したトレーニングをやるのでみんなもガンバッテヤロー。

◆ 　盛岡南リトルシニアのホームページ