早いもので今日で１年の１／１２が終了します。
午後から寒くなったが、矢巾温泉のパストラルバーデンの風呂で、サウナに１５分２回、電気風呂、露天風呂や湯船に浸かって約９０分も入ったら約１Ｋｇの減量に成功。そして温まったため血行もよくなりヒザ・腰の痛みが全然なくなり、毎日病気との戦いとチーム盛岡南をどのようにして勝てるようにしようかとか？、子供たちはどうしたら一生懸命練習に取り組むようになるのかとか？等々のストレス解消を和らげられたような気がします。家に帰って横になったらそのまま寝てしまったようです。風呂は最高にいいですが、家の風呂では鳥のぎょうずいのようにあっという間に上がるが、たまに長湯するものだから疲れて疲れて大変です。１日おきに入って元気を取り戻すように努力していきます。
明日は、プロ野球１２球団が一斉にキャンプインする。県出身選手の楽天銀次選手（盛岡中央）、西武菊池雄星投手（花巻東）、日本ハム大谷翔平選手（花巻東）、ヤクルト畠山和洋選手（専大北上）、広島中村恭平投手（富士大）、ソフトバンク三浦翔太投手（岩手大）、、新人の山川穂高（富士大）、山口嵩之（トヨタ東日本自動車）、日本ハム岸里亮佑（花巻東）の活躍をを楽しみにしています。 チーム盛岡南も明日は冬季パワーアップトレー人でを盛岡市中央市場体育館で行います。◆ 盛岡南リトルシニアのホームページ
あけましておめでとうございます。今日は旧暦元日（旧暦１月１日）です。我々の小学時代は、旧暦の正月をしていましたが、現在日本の『正月』は太陽暦・西暦の１月１日で定着しています。東南アジアの中国・台灣・韓国・ベトナム・モンゴルなどでは旧暦で盛大に祝われているようです。
こんばんは、今日は天気予報では暖かくなる予定も気温が上がらなかったが、我が愛車の車検を親和自動車整備工場で行い、どこも異常なくきれいになっていて、家でゴロっとしていて、今日はチーム盛岡南の練習は休みだと思って、スケジュールを見たらやる予定になっていたので、急いで行って帰ってきたところです。ボケが始まったのかな・・・しっかり確認して行動をしなければと反省。
平日の火・木曜日に合同自主トレーニングとしてやっているので、参加は自由ですので、指導陣はジジィしか来ません。老体にムチを打って子供たちが少しでも成長して、チームも勝ちに結びつけてほしいと思って、がんばってやっていますが、そろそろ限界かな？
今朝は氷点下８度と肌にしみる寒さでした。昨夜は温泉出風呂に入った疲れから夜８時に寝て、今朝６時の目覚ましが鳴るまでぐっすりで年に数回しかない寝坊してしまいました。風呂に入って温まると体の血行がよくなり隅々までいきわたり最高ですが、たまに入ると疲れるのですね。・・・体調管理にはいいようですね
今日は我が愛車の車検で、整備工場で検査するので、家でゆっくりしているところです。そろそろ出かけるかな～
おはようございます。今朝も寒くて、布団から出るのがイヤですが、何しろ小便が出そうで仕方なく起きて、退屈なので８９１５をかいています。
今日は公立高校の推薦入試です。チーム盛岡南で教えられたとおり、面接では、入り口で大きな声で入ります。あいさつし、質問への受け答えはハキハキとすることで印象がよくなると思いますので、上がらないように自然体で挑むことです。まずはガンバレ・・・合格を願っています。
今日は氷点下となり冬に逆戻り、寒いと体がちじこまりジジィはヒザが痛くて大変です。温シップして暖めています。明日は少し暖かくなるようですので、元気になるかな？
日中は暖かく快適で雪も解けましたが、午後からだんだん寒くなってきて、今夜から明日にかけては氷点下予報で、またまた冬に逆戻りとなるようです。