こんばんは、今朝は、藪川で氷点下１０度・盛岡が氷点下４度と今冬最低温度を記録して、さぶがっだですね。
今現在、先日の体力測定結果をまとめて、個々人の結果をどこが弱くて、どこが強いかをグラフ化して、冬季トレーニングでパワーアップと個々人の野球のレベルアップと選手の底上げを図るためねじり鉢巻をきりりと締めて資料を作っているところです。明日の朝までかかりそうです。頑張らなくちゃね・・・
チーム盛岡南の明日の練習は、８時３０分に集合で、今作っている資料に基づき今冬季の個々人の課題について、ジジィから説明してからトレーニングに入ります。よろしく・・・
今夜もチーム盛岡南のナイター練習で疲れて帰ってきました。ジジィのリハビリのために野球小僧たちと一緒になって動いていますが、身体が硬く曲げるのに一苦労しながら邪魔にならないようにやっているところです。今夜は今年最高の２８名参加でした。本当に野球が好きな子供たちです。お父さんお母さんも送迎大変でしょうが、子供たちの成長のためよろしくお願いします。
また、今夜もティバッティングのトスをあげる人がいないので、途中まで上げました。昨日より腕は大分よくなりましたが、平日練習はあくまでも自主練習ですので、お父さん方も子供たちと親子一体となってトレーニングしてみてはいかがなものかと思っているところです。
体力測定結果をまとめて冬季トレーニングにおいて選手の弱いところを強くするように資料を作っているところですが、一向に進みません。今夜と明日の晩は遅くまでかかると思います。選手の成長のため頑張るのみです。
１９日に昨年より３日遅く、平年よりも１０日遅く、盛岡で初雪を観測してから約１週間たち、昨日の朝は、今年発の本格的な雪が降りました。
先週、車のスタッドレスタイヤに交換していたから安心でした。また、通勤や通学もオーバーやコートも着用しなければ寒さに耐えられない寒―い季節に突入です。
夏のあのクソ暑い夏が懐かしく感じますが、この夏は酷暑のため秋がなく急に冬になったような感じと秋に何かを置き忘れた（チーム盛岡南は東北一を置き忘れる）感じが入り混じります。
今年も後１ヶ月と少し、新聞の折込みや家のポストに年末商戦のチラシなど・・・もうそんな時期か、早いなぁと嘆く、今日この頃です 昨夜は、チーム盛岡南の冬季ナイター練習が始まり、ティバッティングのトスをあげる人がいなかったので最後まで上げたため今朝は肩が上がらず参りました。タスケテクレー・・・
ことし最後の夢は６億円－。１等と前後賞合わせて史上最高の６億円が当たる「年末ジャンボ宝くじは２６日から全国一斉に始まった。１等４億円は６８本で、前後賞も各１億円。１２月２１日までの販売で、大みそかに抽選が行われる。 ＳＬ復活へ盛岡で解体作業開始
約４０年ぶりに復活が決まった蒸気機関車（ＳＬ） 「Ｃ５８ ２３９」は、県外で復元整備を行うため解体作業に入った。展示保存している県営運動公園内の交通公園で作業。ＳＬは復元後の２０１３年度冬以降に釜石線で土・日・祝日を中心に運行されるといいます。 チーム盛岡南、今夜のナイター練習は１９時から盛岡市卸市場体育館で行います。元気に集まろう
プロ野球はストーブリーグで、戦力外を通告された選手達が各球団テストで契約にこぎつけた選手や育成契約した選手はいいが、プロに残れなかった若者は今後どうやって食べていくのか心配ですが、何もしてやることが出来ないのが残念でいます。 昨日我がジャイアンツは、日本一を記念して東京・銀座でパレードを行った。赤いオープンバスに分乗した首脳陣、選手は日本橋三越本店前をスタート地点とし、中央通り約２・３キロを約３０分かけてゆっくり縦断。集まった３８万人のファンと３年ぶりの制覇を祝った。 快晴無風の銀座パレードになった。印象に残った言葉を問われた原監督は「『ありがとう、おめでとう』と、近くで言っていただいて。我々も『ありがとう』という気持ちです」と、シンプルでも実感のこもった声にしんみり。初体験だった村田も「いや～、気持ち良かった！ 銀座は何度か行ったことがあるんですが、めっちゃ人がいっぱいいて。つらい時期もあったけど、日本一っていいな、とあらためて思いました」と感無量だった。 連覇へ意を新たにしたのは、選手たちも同じだった。主将の阿部は「身震いがした。何回やっても感動する。頑張って、勝てれば、いいこともある。ぜひ来年もやりたい」と話し、仲間の思いを代弁していた。 チーム盛岡南、明日はナイター練習ですよ。
陽気でポカポカと暖かい中、チーム盛岡南の選手達は、最終日のミニキャンプでももやふくらはぎ、腕の筋肉、肩甲骨に張り身体が痛いのに体育館狭しと動き回り、大粒の汗を掻いていた。 トレ内容は、いつもの通り、アップで身体をほぐしてから、グループトレ９０分やってから、全体トレーニングで縄跳び・スクワット体操・幅跳び３往復・アヒル歩き・ランジ３往復・手押し車・おんぶ走・馬とび・追い越走３回と声を出して最後まであきらめずにやり通すようにアドバイス。
練習で泣いて試合で笑おうを合言葉に苦しくもこれで上手くなるんだと思って楽しく練習に取り組んだ。大分身体に負荷がかかっていると思うので、ケアを十分にやるようにすることです。 今朝はとっても寒くて早めに目が覚めました。 昨夜はジジィの恩師卒いる花巻シニアの卒団式に出席してまいりました。第一期卒団生１３名（女性１名）が晴れてシニアを卒業です。今後はそれぞれの高校でライバルとなるようですが、この中から是非甲子園に出てほしいものですね。ガンバレ花巻球児たち・・・・
チーム盛岡南今日は、ミニキャンプ最終日、身体が痛いと思うが、元気よく声を出して、気力で乗り越えよう・・・ガンバレ？ ミニキャンプ３日目、ももや腕の筋肉・間接が痛くなってきているようで、動きがぎこちないが、ウォーミングアップで十分に身体をほぐしてから、ジジィによりなぜこの種目に取り組んでいるのかを説明してグループトレーニングに入った。
特に腕を早く振るための投げるん棒によるシャドーとタオルを持ったシャドーピッチング、捕手の構えからのネット送球と腕の筋肉がかなり痛そうです。稼動域が狭いので腕だけで振っているものもいるが、そのつどアドバイスして直しながら取り組んでいる。昨日は、さっぱりだったが、今日はポイントを覚えてスムーズに投げていたものもいた。
最後は、全体で腹筋２０連発・縄跳び、馬とび、アヒル歩きなど下半身重点のトレで〆た。 今から花巻シニアの修了式に電車で行ってまいります。何しろ赤川監督が、昭和３９年に花巻商業（現花巻東）の監督で甲子園に出たとき、ジジィこと平澤隆は、１年生で背番号１４番を頂いてベンチ入りさせていただいた恩師でもあることから、ご招待されたので参加して御礼を行ってまいります。 ミニキャンプ３日目、ももや腕の筋肉・間接が痛くなってきているようで、動きがぎこちないが、ウォーミングアップで十分に身体をほぐしてから、ジジィによりなぜこの種目に取り組んでいるのかを説明してグループトレーニングに入った。 特に腕を早く振るための投げるん棒によるシャドーとタオルを持ったシャドーピッチング、捕手の構えからのネット送球と腕の筋肉がかなり痛そうです。稼動域が狭いので腕だけで振っているものもいるが、そのつどアドバイスして直しながら取り組んでいる。昨日は、さっぱりだったが、今日はポイントを覚えてスムーズに投げていたものもいた。 最後は、全体で腹筋２０連発・縄跳び、馬とび、アヒル歩きなど下半身重点のトレで〆た。 今から花巻シニアの修了式に電車で行ってまいります。何しろ赤川監督が、昭和３９年に花巻商業（現花巻東）の監督で甲子園に出たとき、ジジィこと平澤隆は、１年生で背番号１４番を頂いてベンチ入りさせていただいた恩師でもあることから、ご招待されたので参加して御礼を行ってまいります。 おはようございます。昨日は大変疲れて家に帰ってから２時間昼寝して、体力測定結果を整理して、晩飯を食べて、ＮＨＫフィギア女子の浅田真央選手の華麗な演技を見て、８時４５分頃床に就きました。大した動いてないと思うが、体力がないので疲れるのだと思う。少しずつ体力をつけていこう。 ３連休二日目で、チーム盛岡南ミニキャンプ３日目です。選手達もそろそろ身体が痛くなってきていると思うが、ここを乗り越えれば、後は楽になる今週はガンバレ・・・
体力測定の結果を見ると身体の成長とともにパワーも見違えるほどついていました。このまますくすくと成長することを願います。今日はややキツイトレーニングをやります。ではいってまいります。 ジジィもリハビリのため身体をいじめています。みんなが見ると何をしているのかと思うでしょうが、かなり動くのがキツイですよ・・・
