めぐりズム アイマスク

パソコン作業をするとどうしても疲れ目が・・・(;´・ω・)
ついつい２時間位休憩なしでエクセルやら調べものをしてしまいます。
１時間に１回を目途に少し休憩入れればよいのですが・・・
そこで対処療法??で、蒸気で眼の周辺を温めて血行促進を行う効果がある
らしいアイマスクを試してみました・・・確かに少しは楽になる感じです。
効果は個人差もあると思いますが劇的効果迄は感じられません。
購入動機はテレビで疲れ目を緩和するには温めて血行促進が良いとの眼科医が
言っていたので。　昔に比べスマホやらで眼には負担掛かって若年層の間でも
スマホ老眼なるものもあるそうです。　何事も程々にしとくのが良いと言う事
ですかね(;´・ω・)　　明日は祝日ですので今日中に済ませれる仕事はしておかねば・・