就寝準備
(２測定なし)
【選挙】
✕糸磨き
就寝前薬
✕シクレスト(１)
高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測0100
起床時刻0146 0354 0600 0730
睡眠時間0630➡
便通◎1220
【活動記録】
0730
マルチビタミン(１)
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)
太田胃散整腸薬(３)
仮眠
1220着座◎Ｋ下痢
1235【朝食】
ヨーグルト
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
アロチノロール塩酸塩5mg(１)
食前：補中益気湯エキス細粒
胃腸薬
正露丸(３)
歯磨き【完了0087】
1450胃腸薬
1730【出発】
1744練馬春日町→都営新宿！
すぐ座れた！
1814都営新宿→神保町！
すぐ座れた！
1900精神科 ←予約時間
1840採血
診察
お薬受け取り-1930
1940【夕食①】俺の創作らぁめん 極や
930特製らぁめん塩
閉店20分前で一人客はカウンターに座れと！
案の定、その後誰も来なかった(笑)(笑)
水が呑み放題だった(。・_・。)ノ
肝心のお味の方は、
麺がスープにいい感じに絡んで美味し！
細麺、チャーシュー柔らか、味玉美味し
まだ、書き足らないので、
外にお客さんがいて券を
買っていたから開けといなのに、
戸を閉めろという！
何故か取っ手がなく、開けるのが大変
ご馳走様と言うも何も言わん無愛想な店
このご時世だから入ったが、
そうでもなければ、二度と入らんわい！
せっかく美味しかったのに
こういう小さな事が積み重なって、
客は少しずつ離れて行く！→閉店（笑）
もうひとつ、
魔王を誇らしげに置いていたが、
今どきの焼酎呑みは名ばかりは呑まん！
自分に合った焼酎しか呑まない。
呑み比べや探究心でもなく、
いろいろ呑む奴は焼酎じゃなくて、
工業用アルコールでも呑んどけ！
2005神保町→都営新宿！
すぐ座れた！
2017都営新宿→練馬春日町！
すぐ座れた！
買い物：アコレ
2100【帰宅】
歯磨き【完了0088】
2110【夕食②】
①アップルジュース100％
プリンアラモード
食前：補中益気湯エキス細粒
太田胃散整腸薬(３)
歯磨き【完了0089】-1
在宅作業
お薬セット→明日
通院準備【完了】
金銭出納帳
更新→明日
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
(２測定なし)
所感
【休肝】
暫し設ける。代わりの楽しみは？水は定期的に呑んでいる→ジュースが無難かな？アコレさんで、物色してみよう。
【BAR】
ふざけたBAR。入店から調理中はマスクをしろという。一人客はカウンターに行けとか、他の客が来た事を想定して→端っこに座れとかうるせぇ店。ちなみに、客は誰一人としていない（笑）時短になる前から、いつもガラガラ。ソフトドリンクとアルコールの価格差がないのもふざけている！BARなので、水も有料だと言う。頭来たから、とっとと出た。その名は、BAR ground line。場所は、神保町です。間違えて行かないように(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
【選挙】
はやお恭一なる立候補者。20:01まで、選挙活動をする公職選挙法違反野郎。偶然耳にした。支援者らしき奴らも聞いていたから、落選間違いなし。落ちなかったら、千代田区の選挙委員会に報告してやる。まあ、区長が誰になろうが関係ないから、その時間がもったいない。
