Hiro’s Diary (あしあと Part2)

『TEAM DU BON TEMPS』に所属。 チーム名の意味は、フランス語で『楽しい時間』なんですよ。☆ミ

加賀温泉郷マラソン 2017

2017年04月16日 | マラソン






加賀温泉郷マラソンにエントリーしてきました。
今日は、天気も良いらしく…。
しかし、最高気温が23℃となる暑さ。
マラソンには、あまり嬉しくない気温ですね。

前日は、グッスリと寝れた感です。
朝は、5時頃に家を出ましたよ。

車を、加賀市役所の駐車場に止めて準備しました。
シャトルバスに乗って会場へ…。

そして、受付を済ませて、トイレに入ろうとしたところで、タニーに会えました。
この詠福堂のウェアは、結構に目立ちますからね。
見つけやすくていいです。
ゼッケンを付けて、食事をします。

余った時間に、皆さんの所へ…。





お久しぶりの、Fuomiさんです。
今日は、5時間のペースランナーなんですよ。





で、揃った。
ナンシーとチェルシー
ホント、二人は仲が良いですね~。
二人して、ペースランナーの役を。。。
息がピッタリのお二人です。





ペースランナー全員が揃った。





そして、恒例のラン仲間の集合写真。





しおちゃん、まきちゃん、デロさんにも会えましたよ。





荷物預かり所に、荷物を預けます。
なんと、フローネさんが私を見つけてくださいました。
フローネさんも参加だったんですね。

スタート位置につきます。
今回は、『』のクラスに位置しました。





ナンシーとチェルシー。
ペースランナー役、ご苦労様です。
コリラックマの帽子が可愛いですね。







並んでいると、マッチん譲たちのカメラフラッシュを浴びます。
まるで、スターになったみたい。(笑)





スタート前に、みんなとハイタッチ





いやぁ~、良い場所で、撮影会になりました。
ところで、この写真を見てシミジミと…。
一年前の身体つきと、ちょっと違うような…。
胸元も厚くなってきたし、筋肉が増えてきたように思います。
そう言えば、体脂肪率が21%だったのが、17.6%になってましたね~。
ウマいシェフが言う、腹筋が割れるのは15%以下からと…。
もう、ちょっとですかね。





エルックスさんやマッチん譲、ちゃこちゃん。
遠くから、あけみさんやみねっちご夫婦まで応援に駆けつけてくださいました。


時間となりスタート。
先ずは、4時間のペースランナーを探さないといけません。
風船を付けてるから、わかりやすいです。
ホンのちょい先を走ってたので、上手く捕まえられました。
この列車に乗って行けば、サブ4なんだ~。





ところで、この写真は、詠福堂さんにお世話になってるランナーから、タカマッチョさんへ写真を送ってくれたのだとか。。。
このジャージを見つけてくださり、写真を撮ってくれたそうです。
凄いなぁ~、ちょっと嬉しい。





先頭の折り返しから、トレックさんが見えました。
その後には、士郎さんの呼ぶ声が…。
お~、このマラソンにエントリーしてたんですね。
でも、速いじゃない





私も、折り返しをして、GENさんが見えました。





加賀温泉郷マラソンのエイドはしっかりしています。
今年も、美味しいイチゴをゲットでした。
ビタミンCを取り、エネルギー補給。





10km地点では、マッチん達が声援に来てくれていたよ。
何とも、余裕の走りです。
何時もだと、ダーッと走り貯金を作り、後はその貯金を崩していくような走りでした。
だけど、その走りは後からダウンするからね。

今回は、走り方を変えてみました。
何時ものハイペースでなく、なんとなく気持ち的にも楽な感じで走っています。
こりゃ、ひょっとするかもと、頭の中でゴールの歓声が聞こえましたよ。(笑)

12km地点では、ちゃこちゃんが応援してくださいましたよ。
頑張っての声援にパワーを頂きましたよ。


さて、此処からです。
13.8km地点まで調子よくついて行けました。
ところが、とうとう爆弾が破裂。

実は、3週間まえより練習時に、股関節部の痛みがありました。
今回の大会までにも、10kmのマラソンはなんなく走れていたんですがね~。

4時間のペースランナーからは、少しずつ離れていき、16km地点では全く見えなくなりましたよ。
後ろから、ドンドン抜かれていきます。

息は上がってなく、足攣りも大丈夫なんです。
ただ、ただ、股関節の痛みがあって、足が上がりません。
途中で止まりながら、ストレッチ。
そして歩き出す始末。。。

今までに、こんな事が無かっただけに、ちょっと悔しい。。
タニーも、私と同じく股関節部が痛いのだ。
ストレッチ中に、肩を『ポン』と叩いて抜いていきました。
そして、ちゃこ旦のヒロさんも、その後から抜き去っていきます。





25km地点だったかな?
マッチん譲や皆さんが居てくれた。





ここが痛くて足が前に出ないの図。(笑)
マッチん譲からも、無理しないでDNFしても良いんだよと…。

ストレッチして、また走り出しました。





山中温泉について、ほぼ歩きの状態。
エイドで、色んな補給を頂きましたよ。





ホント、この大会のエイドは充実してますよね。







おにぎりも、一口サイズで食べやすくなってます。

さて、ここからあと15km。
自分では、走りたい。
時間も十分あるしね。

でも、このまま身体を壊してしまったら、この後からの大会や秋に向けての練習もままならなくなるのではと…。
そんな、格闘をしたあげく、ここにてDNFを決意しました。

お陰様で、鯖寿司や飲み物などを、スタッフの方から頂きました。
マジ、至れり尽くせりでありがたいです。

ところで、ここにいたおばちゃんたちは、いつも日曜日に朝イチを開いてる方々でした。
いつも、コーヒーのサービスをしてくれる、おばちゃんがいましたよ。





さて、回収バスを待ってる間、静岡さんにお会いしました。(笑)





はい、救護テントにお世話になってる図です。(笑)
そのうち、回収バスに乗せられ…。
大型バスに乗り換えです。
下りると同時に、嘔吐してる選手も…。
みんな、大変なんだなって。
そして、フルのダメージって凄いんだなと痛感しましたよ。





熱中症、脱水症ではありませんが、救護室からこんなものを頂きましたよ。
熱中所になると、とても美味しく感じるそうですが、私には塩分がキツスギル飲み物でしたね。







荷物を受け取り、GENさんに連絡。
トレックさんも居るということで、会場で頂いためった汁?と炊き込みご飯。





車ですからね~、飲めませんが、トレックさんは横で『グビッ、グビッ』。
私は横目で、羨ましそうに見てましたよ。

本人は、ビール色したお茶だと言ってましたが…。(苦笑)


今回のフルマラソンは、27km地点でDNFでした。
初めての経験を味わったのですが、とても悔しい思いです。
昨年からしてきた、ジムトレやランの練習は何だったんだろうかと…。
色々と反省点が山澄になって、課題がのこりました。
でも、これで、良かったと思います。

フルマラソンに対しては、もう一度初めからやり直しですよ。
何時かは、夢のサブ4に向かって頑張ります。

走行距離 27km(DNF


恐竜王国さくらマラソン 2017

2017年04月02日 | マラソン






今日は、『恐竜王国さくらマラソン』10kmに参加してきました。
昨年より、このタイトルに変わりました。
以前は、『春の駅前マラソン』という名目だったんですね。


運動公園の周りは、福井国体に向けて工事中で駐車場が少ないです。
駅前ということもあり、我が職場の駐車場に止めることにしました。
駅前の会場までは、歩いて10分もかからないからね~。
8時30分に、職場駐車場に集合と言うことで、マッチん譲もわんこさん宅より直接来られました。
近いから、朝が楽でしたでしょうね。





会場に着いて、マッチんが受付を済ませます。
でも、足を痛めてしまって、今日はDNSです。
私も先月から、月間200km近く走っており、股関節部分が少々痛い状態でした。
あまり、ガチに練習は、故障の原因になりますね。
何ほどにも、ほどほどが宜しいようで…。

そこに、ランちゃんとT師匠と遭遇。
このお二方、昨日は200kmのブルベを熟してるのに、今日はハーフを走るんだって…。
私だったら、身体が戻って無くって、無理かも…。

皆さん、ひよこのポーズで撮って頂けました。(笑)

ところで、ビックリしたのはT師匠のシューズの減り方。
殆ど前の方が減ってるのに、かかとの部分は全くすり減ってる様子がありません。
トレックさんもそうでしたが、こんな減り方の人って、凄く速いんですよね。



 写真提供は、ぐっさんです。


一期一会チームの所へと出向き、ここで集合写真です。





そして、知り合いのラン仲間と写真撮影でしたよ。
エヘヘ、女子に囲まれて幸せ~~~。





将来のランナーも含め、女子のみの撮影です。





マッチんとぐっさんのツーショット(笑)





スタート前のひよこポーズ。





福井市消防音楽隊の皆さんです。
スタート地点で、演奏の応援。
ピタッと決まっていて、カッコいいですね~。



 写真提供は、マッチんです。


バーンと言う号砲で、スタートです。



 写真提供は、ぐっさんです。


3km地点で、一期一会の皆さんが応援してくださいました。
パンダとひよこの、ハイタッチシーン。(笑)
有難いですね~。

ぐっさんから、『速い、50分切るよ~』のお声に、ちょい緊張です。
あはは、今日は、ひよこでゆっくりのペースで走るつもりでしたからね。





恐竜4人組の女子。
完全な被り物ですから、決行大変でしょうね。
走ってるというより、歩いてるが当て嵌まる~。
でも、しょうがないです。

この気持ちは、着ぐるみの私でも辛いですもの。
2km手前で、Av.スピードが、12.1km/hを示していました。
こりゃ、ひよこの着ぐるみで50分切れるかもと、ちょいと、よからぬ考えが走りました。

しかし、走り立ちは気温も良かったのですが、走ってると暑くて暑くて…。
もう、脱いで走りたい気分ですよ。





結果は、『51分3秒』。
ゆっくり走ろうと思っていた割には、まあまあの記録。
50代では、125人中37位。
おっ、決行頑張ってるじゃん。

総合は、858人中233位でした。
ところでね~、あと一人後ろだったら、ホテル宿泊券が当たってたんですよ。
あ~、残念ですぅ~。


マッチんを探すのですが、この人ごみの中では中々見つかりません。
この、ひよこの格好であれば、先ずは見つけてくれるだろうと広場の真ん中で待つことに…。





そんな中、といくんが私を見つけて頂きました。
何とも、円満の笑顔。

やった、やった』と、ガッツポーズで来てくれましたよ。
なんと、80分切の、1時間19分51秒
何だか、私まで嬉しくて…。

ところで、後で知ったことなんですが、大会側にミスがあったそうです。
ハーフ部門なのですが、コース誘導上のミスがあり、ハーフ公認に出場された方の記録は公認とならないそうです。
もの凄く、頑張ったのに、といくんが可哀そうですよ。







といくんと写真を撮ったあとに、マッチんが私を見つけてくださいました。
チキンラーメンのふるまいですよ。





チキンラーメンを食べるひよこ。(笑)

お天気は、良いのですが、風が冷たくていけません。
春とは言うものの、暖かさはまだ一歩ですね。

運動公園から出ている、シャトルバスに乗り、福井駅付近へと向かいます。
此方から、一旦職場の駐車場に戻り、サイクルウェアに着替えます。

お昼も過ぎているので、お腹もペコペコ。
足羽川まで走り、ピリケンに行きましたよ。





ランチセットで、ピリケンラーメン、かに玉、サラダにします。
これだけで、なんと750円とコスパが高いですね。
ysphotosさんが、ここををよく利用するせいか、サイクルジャージのお客さんにも親切にご案内してくださいます。
有難いですねぇ~。

マッチん譲、『食べれるでしょうか?』なんて言ってたけど、ペロリと食べちゃいました。
お腹も、満腹に…。
ここからは、足羽川下流を目指し、以前あった菜の花が沢山咲いてる所へと向かいます。
ところが、菜の花が殆ど咲いていません。
若干、堤防沿いの際に咲いてはいるものの、依然のような華やかさがありません。
もう、咲かせないんですかね?
以前は、ライトアップまでしてたのに…。

川風も強く、寒いのでこれ以上のサイクリングは断念しました。







さて、帰るにあたり、通り道にあるケーキ屋さんに寄ることにしました。
FUJIMIDO』と言う、洋菓子さんです。
ここは、片町の飲み屋街にあるお店です。

流石に、福井市の中心街だけあって、ここへロードで来るのは初めてですよ。
で、ここの売り物と言えば、メロンを半分に切った器の『メロンボール』をお目当てに来たのですが、なんと期間限定だとか…。
そう言えば、メロンの季節って夏ですよね~。







仕方がないので、PPAPパフェ(パイナップルパフェ 900円)とイチゴパフェ(1000円)を注文し、マッチん譲と仲良く二人で分け合いました。





パイナップルパフェの中身は、パイナップル、ナタディココ、ヨーグルト、アップルソース、フルグラが入っています。
な~るほど、だからPPAPなんですね。(笑)
アップルが何処に入ってるのかと思いましたが、ソースでした。





イチゴパフェです。
此方も、季節限定だけに少々お高めです。
ただ、イチゴの甘さは、JUNに負けてるような気がしますね。

お腹、いっぱいなのに入っちゃう。(笑)
いやぁ、美味しかったですね。
駐車場に戻り、マッチん譲ともお別れです。
次は、京都ですね。





さて、家に帰ったら、英国からのお届け物。





実は、LOOKのクリートでした。
国内より、可成りお安いのでまとめ買いです。
シディのシューズ、3足とも減って来てますからね。

我ながら、いつも思うのですが、クリート減るのが早いんですよ。
写真撮影のために、降りては歩くからでしょうね。


走行距離(ラン)  10km(51分3秒)

走行距離(ロード) 10km 


恐竜王国さくらマラソン(前日受付)とその夜は…。

2017年04月01日 | マラソン







さくら恐竜マラソン』の前日受付に行ってきました。
受付時間が、18:00までになっていたので、夕方の仕事を終えてからです。
職場から近いですからね。

明日は、マッチん譲と走る予定でしたが、昔の古傷が痛み出したそうで…。
マッチん譲は、DNSです。
でも、応援に来てくれるそうで、嬉しいです。
で、今日は、わんこさん・ずーさんとロードで走り、此方にお泊りだとか。

明日の集合時刻を7時20分の予定していたのですが、あまりに早い感じだったので8時30分に変更するために電話を入れました。
そんな中、電話のバックから賑やかしい声が聞こえてきます。

皆さん、食事は済んだの?』の質問に 『No~~~』 の返事が…。

それじゃ、ってんで、みんなでご飯食べることに決定。





さて、最初は、わんこさんの家の近くにと思っていましたが、簡単に済ませる洋食屋さんを指定しました。
でも、よくよく考えたら、美味しい洋食屋さんと言えば、『ブルドック』があるじゃないですか。

そんな訳で、少々遠くなりますが、ブルドックにと移動しました。
わんこさん、鶏肉は大好きなようで、それじゃ『黄金のから揚げ』を食べてもらうことに…。
もう、絶賛過ぎて、食べてる最中は無言。。。

わんこさん、『食べてから、話します。』って…。


いやぁ、しかし楽しくなりましたよ。
福井県に、このお二方が見えてからというものの、色々と楽しくなりましたね。
食後の後も、話が絶えません。

和歌さんからは、コーヒーのサービスまで頂いちゃいました。
いつも、本当にありがとうございます。

話がつきませんが、この辺で皆さんとお暇いたしましたよ。
さて、明日はひよこで…。


金沢ロードレース 2017

2017年03月19日 | マラソン






ロードレースと言うと、自転車? って、勘違いしそうなタイトルですね。
でも、これはマラソンです。





中々、来なかったエントリー通知です。
1週間前に到着でしたが、来ないのかとヤキモキしました。

今年初のマラソンです。
詠福堂ランニング倶楽部の皆さんも、沢山エントリーしてます。

今回は、10kmをエントリー。
ゆっくり、楽しんで走ろうと、今年の干支でもある酉にちなんで、ひよこの着ぐるみで出走しようかと…。
ところが、大会側では、ランニングが出来る格好とあり、仮装は許されてないようです。
倶楽部のマスコットとして、走ろうと思ったのですが断念せざるを得ないですね。


金沢(石川県)ということもあり、前日の夜は早めに就寝。
朝は、1時30分に出発し、競技場には3時過ぎに到着でした。
毛布等を持って来たので、暫く車の中で就寝です。

目覚めは、周りの騒がしさと、朝の光と目覚ましで起きましたよ。
早速、受付に行きました。
マッチんや紀さん、そしてイッサンともお会いできました。
取りあえずは、車に戻り朝食とゼッケンの取り付け戻ります。
その途中で、颯爽と自転車で来た、み~さんにお会いできました。
今日は、ボランティアで人命救助です。



今日の走るメンバーです。
マッチん譲、紀さん、いっさん、ミョンミョン、そしてhiroの5名です。





競技場の閲覧席に陣取り、『詠福堂ランニング倶楽部』の旗を立てました。





お天気にはなるのですが、朝の冷えがあって寒いです。
朝の最低気温が、2℃だったからねぇ~。
でも、日差しだけはポカポカと暖かくなってきました。





いっさんとミョンミョンはハーフにエントリーなんですよ。
こうして、お見送りです。
旗が立ってるから、私たちの居場所もわかって良いですね。





さて、私たちも出走の時間が迫ってきました。
ジムトレや、トレッドミルで走りすぎたか股関節部分がまだ痛みます。
記録に挑戦じゃないので、今日はゆっくり走るつもりですよ。





スタートを切りました。
出口では、『おにぎりくん』がお見送り。
Ryoさん達も、応援に来てくださいました。





最初は、ゆっくりペースで走っていたのですが、3km手前でも余裕の体力が残っています。
別に欲張らんでも良いのにね。(笑)
ついつい、ペースを上げちゃいました。





競技場内に入って、藪さん達が応援に来ておりました。
軽く、ハイタッチでパワーを頂きました。
でも、ゴールかと思うところ、目に飛び込んできたのが、『あと一周』の文字。
いやぁ、もうゴールかと思っていたのに、これって萎えますよね~。





ゴールして、チェックして貰い、流れに乗ってドリンクを頂きます。
皆さんを持とうと、ゴールn向かうとき、『hiroさ~ん』と呼ぶ声。
なんと、ウマいシェフのイケミさんです。
なんと、6位に入賞して表彰台と言うのに、あまり嬉しくない様子…。
聞けば、ゴールしてから芝生で20秒ほど寝ていたとか?

あはは、やっちまったねぇ~って。(笑)





ゴールで待ってると、紀さんが帰ってきました。
おかえりなさ~い。







続いて、マッチんです。
おかえりなさ~い。





いっさんとミョンミョンを待ってる間に、お久しぶりの真由美さんとトレックさんです。





暫く待つうちに、ハーフのミョンミョンが帰ってきました。
カメラに向かって、ポーズ。(笑)





まだまだ、余裕の走りを見せて頂けます。





続いて、いっさんが帰ってきました。





おかえりなさ~い。
何時もよりタイムが伸びないと思ったら、なんとハンガーノック状態だったとか…。
朝は、しっかり食べていても、体調が思わしくない時がありますよね~。





全員揃ったところで、記念の写真撮影です。(トップの写真







おにぎりとめった汁を頂きました。
石川県では、トン汁の事を、『めった汁』っていうのかな?
みんなで、座って頂きました。

さて、この後は、『金沢ゆめのゆ』へと参ります。
勿論、競技場からバイパスに出てゆめのゆに到着が30分ほど…。
いやはや、道が混みますね。





お風呂でサッパリと汗を流し、その後はお昼ご飯となりました。
ここお料理人は、外国のお方です。
何故か、ここではインドカレーが食べられるんです。
さぞかし、ナンが美味しいのではと、『チキンティッカマサラ』を頂きました。

ナンが、顔程にデカくビックリでしたよ。
そして、とっても美味しんです。

しかし、おにぎりとめった汁を頂いているから、お昼は小食にするつもりがねぇ~。
デッカイ、ナンのお陰で、お腹いっぱいになりました。
この後は、帰路に…。
しかし、眠気が模様して、途中のコンビニで仮眠を取ることに…。

皆さま、お疲れ様でした。


さてさて、記録ですが、50分は切れずに、51分28秒。
まあ、ゆっくり走ろうでは、こんなものですね。(笑)



菊花マラソン2016(第35回)

2016年11月03日 | マラソン





今日は、菊花マラソンにエントリーしてきました。

前日のうちに、受付を済まし準備は万端。
朝は、5時30分頃に自宅を出て、会場に向かいます。
ありがたいことは、ワイフが4時頃におにぎりを作ってくれてました。

私のラインにワイフから『おにぎり作ってある』のメッセージ。
見なかったら、置いて行くかもね?(笑)
でも、ありがたい事ですね。
自分は、遊んでばっかりなのに、感謝です。





菊花マラソン指定駐車場に車を停め、朝食を取ります。





お天気は、着いた時にポツリポツリと降っていましたが、雲の隙間に青空が見えます。
気温が低く、外に出るのが億劫。
車のエンジンを掛け、シートヒーターのスイッチオン。
お尻と背中がポカポカと…。
気持ち良くなって、少しウトウトしかけちゃいました。(笑)

寒いと言ってられない。
走れば温かくなるだろうと会場に向かいます。
雨も上がりましたよ~。





こちらは、武生菊人形の会場です。





会場に着いてみたら、ぐっさん達がヒヨコ隊の準備を…。
このヒヨコの着ぐるみは、暑いイメージがあるのですが、今日は暖かそうです。

実は、車の中にヒヨコ入れて来ました。
取りに戻ろうか、悩みましたが、今日のマラソンは、ちょっとガチに走りたく思っていたのでね~。

実は、今回もハーフと思っていたんですが、10kmの50分切が達成されていません。
最初は、50分55秒、そして次は、52分16秒。。。
他にも、10kmを走るも、やはり50分が切れてませんでした。
今年は、筋トレの成果があってか、コマ鉄でも意外な速さが出ています。
これは、やるっきゃないと、ちょっとだけ期待が…。





久しぶりの、ヤッシーさん。
最近では、大会で会うことが多いですね。





塩ちゃんとドバちゃん。
何でも、武生商工会の皆さんで出場らしいです。
で、ドバちゃんは、マラソン初参加。
自転車ならともかく、ここで会えるとはねぇ~。(笑)





そして、芭蕉珈琲さんです。
この、11月3日はお誕生日らしい。
おめでとうございます。





開会式の時ですが、ナカジーは写真の時に、ちゃんと答えてくださいました。
いつも、素敵な笑顔で答えてくれますね。





曇りの天気だというのに、この青空。





デラさんとも、お会いできました。





さて、最初はハーフからです。
そろそろ、スタートと言うときに、『ザーッ』と凄い雨が…。
みんな、テントの中に避難するものも…。

5km、3km、2kmと次々にスタート。

そして、10kmのスタートです。
雨は、すっかり上がり、晴れ間が顔を出します。





スタート地点から、少し走ったところ(橋の手前)で、M村さんが応援に来ていただきました。
写真撮らんかっていい』と言いながらも、パチリ。
でも、走りながらなので、ブレてしまいました。スミマセン





うひゃ~、素晴らしく晴れていますね。
最初の3km地点で、Av.12.7km/hのペース。
少し速すぎないかと思うところ…。

6kmを過ぎたところでは、Av.12.5km/hにダウン。





前からは、ぐっさんたちの『ひよこ隊』。(笑)
此処だけは、立ち止まってカメラにパチリ

さて、7km地点で、Av.12.4km/hに落ちましたが、この後8km地点で、またもやAv.12.5km/hに戻します。

あと、2km。

あと、1km。

ここまでのペースは変わらず、Av.12.5km/h。
行ける、50分切れるぞと、心の中で嬉しい自分がいました。

朝方の雨で、校庭のゴールは泥だらけ。

バシャバシャ』と泥をはじきながら、ゴールでした。(トレタテくん、泣くでしょうね~。(笑))

ゴールして、完走賞とおにぎりやコーラを頂きました。
さて、帰ろうとしたところ、またもや雨。
完走賞を濡らさないようにと試みましたが、やはり無理だったみたいです。

雨も小降りからやんで、荷物を受け取ってから、シャトルバスへと…。
車に戻ってから、上だけを着替えました。





帰りには、『あめ小』に寄って、安倍川餅を購入。





家族で頂きました。







走行距離 10km

タイム  48分3秒。

記録更新です。