ラダートレーニングに興味を持っています！ 2012年09月30日 | サッカーの練習 前々から、ラダートレーニングに興味を持っていました。 いろいろなステップをすばやく丁寧に踏むと言うことは、どのスポーツにも大事なことですね。 基本の動きとしては プロのフィジカルコーチがすると
