冷えるね～

体重　51.7　体脂肪　25.9



日曜日雨で、そのあとまたぐっと冷えるらしい・・・(´Д｀；)

寒いのは苦手だ～(´Д｀；)

んで、また冬になると節電とかでうるさく言われるのかなぁ(￣∇￣；)



あ、今日は踏み台３０分弱ですがやりました＾＾

最近はちょこちょこですが、下ぼっさんが寝てる隙にTV見ながらやってますよ＾＾

でも、たまった分を解消するには当分かかりそう・・・＾＾；



朝食
ライ麦パンにピーナツバターとママレード
レタス、ソーセージ
バナナ
カフェオレ




昼食
ピザ
ささみと白菜のミルクスープ


市販のピザってこんなに小さかったっけ？？という大きさだった・・これならぼっさんSと私でも１枚十分食べられるわ(￣∇￣；)


おやつ
ミニチョコパイ
コーヒー


ミニサイズいいね～＾＾



夕食
雑炊
ほうれん草とクリチのキッシュ


雑炊は、昨日鍋した残りで＾＾
本当は昼にしようとおもってたら、上ぼっさんが食べたい～って言うもんだから晩御飯に^^;
でも、おかげで楽にできちゃった♪


楽した分で、チーズケーキとかキッシュとか作ってたら、結局食べる時間が大分押してしまったような気が・・・(￣∇￣；)



明日のチーズケーキいろんな意味でチャレンジャーだったんだけど・・・ちょっと楽しみというか、早く毒見したい・・・(￣∇￣；)



明日は着付けの練習なので、踏み台微妙ですが、隙あらば頑張ります＾＾


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