絶対寝る

■早朝
体重＜55.4＞kg
体脂肪率＜20.8＞%
BMI値＜22.8＞


■入浴後
体重【56.2】kg
体脂肪率【26.5】%
BMI値【23.1 】



結構目が充血してる日が多いのですが、今日はなんと、白めに水ぶくれ？膿？
ネットで調べてると、疲れが原因とかそういうのが多かったので、とりあえずゆっくりしようと思います(￣∇￣;)

まずは明日・・・でも明後日は義実家に顔出しに行かねば～(´Д｀lli)
Ｓさんとも遊びたいんだけど・・・・って遊びの予定ばっかり詰め込みすぎ＾＾；



朝食
焼きすぎたトースト＆マーガリン
マンゴー酢低脂肪乳
モモ
野菜と牛肉の炒め物
卵焼き
ヨーグルト蜂蜜


昼食
幼稚園のお友達とランチ♪

白味噌とチーズのパスタをセレクトしたのですが・・・

これがマジで味ないんですけど・・ってやつでね・・・・(´Д｀lli)

私の貴重な外食1食分を返して欲しい～～(TдT)

お金払って、あのまずさは・・・もう泣くしかない・・・ていうか、リベンジ希望～といいつつ、もう当分パスタは見たくない・・いや自分では作るけど＾＾；


ていうか、なんであんだけ味ないものが出せるのか？？

他のお友達が頼んだ牛丼とかは美味しかったｖ
柚子胡椒と唐辛子がばりばり利いたパスタも辛いけど好みｖ＜でもこれ子どもは絶対食べられない＾＾；

カルボナーラも薄味だったな～

子どもが居るので、塩コショウを抜いてますって言ってたっけ・・・って！！
いくらなんでも抜きすぎだッツーの(￣∇￣;)


おやつ

３１のアイス♪

今は雪だるまなんですね～(´∀｀)

ぼっさんと二人でｖ



夕食

ご飯
納豆と大根の味噌汁
炒め物
糸昆布煮
万願寺唐辛子のピリ辛煮


残り物が殆どだけど、和食って感じで満足です～(´∀｀)


ということで、目の異常も気になるし、明日は絶対ゆっくり回復コースを目指します！

あ～でもやりたいことは沢山あるんだけどな～＾＾；

今韓国ドラマのイ・サンってのが金曜日に２話ずつ録画されるのですが、これがね～結構面白いｖ

また明日の夜には録画されるし、早い事今のやつみておかないと！

・・・そして龍馬が２話分置き去りにされてる・・・こっちもやっつけないとな～(￣∇￣;)


とにかく明日はのんびりしてます＾＾

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