パン祭り♪

■早朝
体重＜49.8＞kg
体脂肪率＜25.0＞%
BMI値＜20.5＞


■入浴後
体重【51.2】kg
体脂肪率【23.5】%
BMI値【21.0 】




朝食

米粉トースト
カフェオレ
鶏ハムとレタスのサラダ
りんご、八朔



昼食

たまき亭の菓子パン　１１個！！
野菜カレースープ



これ、３人で食べつくした・・・いや、３人っていっても、ぼっさんはせいぜい１個～１個半くらいしか食べてないので、二人で５個ずつ？(￣∇￣;)

どんだけ食らうんだよ・・・＠＠；


おやつ　苺チョコムース　コーヒー



夕食

リッチラーメン


前回はトッピングセットを購入しましたが、今回は肉味噌はもちろん、煮卵も手作りです！
なので、前回の半額程度で収まってる～＾＾

もうラーメン屋に行く必要なし♪

あと、煮卵めちゃ美味しいです＾＾

Sさん、ありがとう～＾＾


今日の運動


モムチャン肩

踏み台３０分



今日は墓参りに行って来ました＾＾


行ったら、ちゃんとお花が生けてあって、連休中に義両親がお墓参りをした模様・・・さすがです＾＾


我家も買ってきたお花を更に付け足させてもらってお参り～＾＾



んで、その帰りにお気に入りのパン屋さんで、買い放題でございました＾＾；


いわゆる、トレーに乗るだけってやつです＾＾；


たまき亭って知ってます？


人気のパン屋さんだけに、店内常に混雑・・・！！そして、どんどん無くなるし＾＾；


目当てのクリームパンがかえてよかった～＾＾


にしても、たべすぎ★


あ、そうそう、昨日一昨日と更新できませんでしたが、一昨日はおもちゃ王国行って来ました＾＾



んで、明日は奈良のお友達に会いにいくし、日曜日はまたパーチーだし＾＾；


どんだけハレすぎるんだ・・・(￣∇￣;)


ということで、おなかがたぷたぷしてますが、すべて終わったら頑張ろう・・いや、それじゃ遅い気もするんだけど＾＾；



入園式のスーツを試しに着てみるのが怖い～～(￣∇￣;)



明日は朝から出かけるので、運動は・・・どうかな～＾＾；


モムチャンは二の腕、踏み台は出来るだけ・・・３０分も出来たら御の字かな？


明日も頑張ります＾＾


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