体重 51.0 体脂肪26.3
今日はランチを食べすぎちゃって、夜はすごく軽かった・・・ので、体重は微妙に落ちてるけど体脂肪は上がってる?
いやもう体重落ちたってほどでもないな・・・( ̄∇ ̄;)
ちなみに、結局朝踏み台はできませんでした( ̄∇ ̄;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/78/3e7dab03b09a3e59d03bea8a0d55ee24.jpg)
朝食
トースト
目玉焼き
キャベツとソーセージのソテー
バナナ
カフェオレ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/7d/6d46706293ebaaed0100ce3f5a7eac76.jpg)
昼食
パン祭り(>▽<)ノ
サラダとかぼちゃのポタージュ
アイスコーヒー
ついつい食べ過ぎる・・・^^;
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/1f/9d30df466e01a27d5c7b781c0e94cad4.jpg)
夕食
お茶漬け
きゅうりの浅漬け
夜中になりますが、まだ胸がいっぱいです^^;
これはやっぱりカロリー消費しないと・・・明日の朝もそんなに食べなくてすみそう・・・?どうだろ^^;
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/31/711e23dd35dac21c3d3b033f8d9fe772.png)
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いやもう体重落ちたってほどでもないな・・・( ̄∇ ̄;)
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