夜更かしスギ～(´Д｀；)

体重　51.4　体脂肪　25.9


明日は４時半起床・・んで、午前中着物の練習なので、早く寝ないとマジやばい


最近本当に夜更かしの癖付いちゃってだめですね～(￣∇￣;)


朝食
トースト＆はちみつ
卵やき
さつま芋の煮物
洋梨
カフェオレ



昼食
総菜パン
オムレツ
モヤシ炒め
マカロニサラダ


ごはん少なかったので、パン登場～

なんか食べすぎちゃったな


おやつ
ミニドーナツ
あんころ餅
アイス少々
コーヒー


やっぱ食べ過ぎ



夕食
ごはん　軽めに
味噌汁
とんかつ＆キャベツ



今日は張り切ってタルトタタンを作ってましたよ！＾＾

なんか久しぶりにまともなお菓子を作った～って感じで充実感いっぱいです！


あ、タルト生地が半分残ってるので、近々使ってしまわないとな～




じゃあ、寝ます★


今日は運動ナシだったな(´Д｀；)



ではでは(＞▽＜)ノ


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