膝に足首、介助バーで立ち上がるのは諦めるか（泣）
まぁ、何とか朝は起きたものの、７時半だ。目覚ましはかけていたものの、耳元じゃないとダメっぽい。 明日からデイサービスの利用再開だが、明日の朝起きられるかどうか。今の自信は...
１１．４、PLMMA 70 ダビデ・スヴィカＶＳソニック・ヴァレリヤノフ 動画
（PLMMA 70 Championships Torwar：sherdog.com） ・１１月４日、ポーランドの首都：ワ...
何とかデイに行ったけど、足腰弱ったなぁ・・・。
今朝は何とか６時前に起床する。耳元に目覚ましを置いといたんだけど、結局それは関係な...
１．２１、TFC DREAM 2 オ・ホラタＶＳカン・ジェンミン動画
（TFC DREAM 2: Lightweight Tournament Semifinals：tapology.com） ・１月２１日、韓...
摘便すればよかったなぁ・・・後悔先に立たず
昨日は何とかデイサービスに行くことが出来て、一息ついたものの、今度は明日はいもいの総会で振替えで利用する。 稲里店の会議室を使うというから、ちょうど買い物したいものもある...
５．１３、Cage Cage 35 フェリペ・シウバＶＳアントン・クイヴァネン動画
（Cage Cage 35：sherdog.com） ・５月１３日、フィンランドの首都：ヘルシンキで行わ...
デイには行けたが、僕の方がボロボロ
５時過ぎに目覚ましで起きるが、２度寝。結局、６時半に起きて、デイサービスの準備をして、送迎の結構早く、８時１５分には送り出す。 二度寝は悪いが、ちゃんと普通の時間に起きた...
１２．９、KC Fighting Alliance 21 ジェイソン・ウィットＶＳグレイグ・エッフルバーグほか動画
（KC Fighting Alliance 21: Seasons Beatings：tapology.com） ・１２月９日、ミズー...
ショートステイ前に、摘便＆浣腸にトライ
お昼近くになって、一昨日、「明後日まで、ずれ込むようだったら」と書いた摘便を。いや、驚いたよ、石みたいに固くなった便を...
１．２８、EFN Fight Nights Global 58 ディエゴ・ブランダオンＶＳムラト・マチャエフほか動画
（EFN Fight Nights Global 58：sherdog.com） ・１月２８日、ロシアのダゲスタン共和...
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