なのですが、一昨日まで体調を崩し、全く走っていませーん。
日曜日の午後に突然発熱。
もしかしてインフルエンザか・・・。
いや、息子の胃腸炎をもらったのでした。
やっと体調がもどってきたので、土曜日から走り始めようと思います。
って、前日やん～。
いいんです。
土曜日２０㎞ そして福山で２０㎞。
いい練習だと思って楽しんでこようと思います。
しかし、まだ今月は２０㎞しか走っていません。
ほんとなら、今月は５月に備えて長い練習をするはずだったのに・・・。
来週からがんばろう
日曜日の午後に突然発熱。
もしかしてインフルエンザか・・・。
いや、息子の胃腸炎をもらったのでした。
やっと体調がもどってきたので、土曜日から走り始めようと思います。
って、前日やん～。
いいんです。
土曜日２０㎞ そして福山で２０㎞。
いい練習だと思って楽しんでこようと思います。
しかし、まだ今月は２０㎞しか走っていません。
ほんとなら、今月は５月に備えて長い練習をするはずだったのに・・・。
来週からがんばろう
どうしたのかと思っていたら、寝込んでたんですね。
日曜日は気楽に楽しんでください。
なかなか上手くいかないものですね…。
お互いウルトラに向けて頑張りましょうねー。
花粉がひどいせい？？か喘息になって走れていません
それで明日は フル・・・
5キロ行きましたが 2.5走って残り
歩き
どうなのって感じです(笑）
つかぬ事を お聞きしますが
アメンバー申請をしてくださったのは
ヤスさんですか？
「ヤスさん」なのですが
偶然？？
つらいですよね～。
自分も毎年苦しんでいます。いつも市販の薬でごまかしていたのですが、今年は病院へ行って薬をもらいました。ずいぶん楽になったような気がしますよ。
そうですわたしです
状態でのぞみましたよ～
こんな練習量少ない事は過去無かったので、初め
から、リタイアは何処でするかなんて思っていたもの
でした・・
でも、力を入れ過ぎず、時間内だけを目標に進んだ
お陰（助けてもらったお陰かも・・）で何とかなりました。
ヤスさんも、完走だけを目標に行けば、先に繋がる
かもよ～～
そのつもりなんですが、スタートすると、つい欲がでたり負けず嫌いが顔をのぞかせたりするんですよね。
明日は楽しん来ます。