久しぶりのランニングとなりました。
今日は１１㎞ 平均ペース５分３０秒。
来週の日曜日は、最上稲荷トレランレースです。
２０㎞です。
瀬戸内アイランドよりは、標高差は少ないです。
その次の週が津山フルマラソンです。
フルマラソンを走る足はできていません。
今日は１１㎞ 平均ペース５分３０秒。
来週の日曜日は、最上稲荷トレランレースです。
２０㎞です。
瀬戸内アイランドよりは、標高差は少ないです。
その次の週が津山フルマラソンです。
フルマラソンを走る足はできていません。
私はハーフ、ゆーすけさんはフルです。
米兵さんの、good job! の応援を背に走ります。
来週の最上稲荷、健闘を祈ります！
トレラン、ヤスさんの専売特許になってしまいましたね。足が出来てないと辛いレースです。
津山のフルがこわいです。
トレランは、完走が目標なので。