本日朝ラン5Km 2020年09月02日 19時08分39秒 | ランニング 今朝は４時半起床４５分スタート。 この時間は涼しくはしれました。 心肺の負担も少ないです。 しかし、今回も３Km辺りから、催したのです。 これは、10Kmはもたないと判断して５Kmで終了。 ペースは尻上がりだったので、良しとします。 « 本日8Km | トップ | 本日朝ラン8Km »
4 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (おも) 2020-09-02 20:08:04 いいペースですね。私は早朝走るとほとんどといっていいほど催します。従って早朝ランはかなり準備をしないと悲惨なことになります（笑） 返信する Unknown (ヤス) 2020-09-02 20:57:17 おもさん、体が目覚め始めたからですよね。朝ランが身体によい証拠ですね。 返信する Unknown (星峰) 2020-09-03 10:13:58 最近スピード練習してる若者とすれ違います・・本当に早く走る人が多くなって来ましたよ～これも涼しくなってきたからなんでしょうね・・昨日、同じ場所からスタートした人が、アッと言う間に見えなくなってしまったのにはショックでした～(笑)まぁ、キロ３～4分対10分では当たり前ですけどね～（爆笑） 返信する Unknown (ヤス) 2020-09-03 19:19:52 星峰さん、朝は涼しくなりましたね。走っていて身体の負担が全然違いますからね。これから、がんばります。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
私は早朝走るとほとんどといっていいほど催します。
従って早朝ランはかなり準備をしないと悲惨なことになります（笑）
朝ランが身体によい証拠ですね。
本当に早く走る人が多くなって来ましたよ～
これも涼しくなってきたからなんでしょうね・・
昨日、同じ場所からスタートした人が、アッと
言う間に見えなくなってしまったのにはショック
でした～(笑)
まぁ、キロ３～4分対10分では当たり前ですけどね～（爆笑）
走っていて身体の負担が全然違いますからね。
これから、がんばります。