本日朝ラン10Km 2020年10月16日 20時37分43秒 | ランニング 最近目覚める時間が早くなってきた。 加齢か、それとも最近朝ランニングを頑張っている事が 習慣化したのか…。 本日は4時に目覚めだので、ちょっと距離を伸ばして 11Km。