本日朝ラン

昨日計３２㎞。

実は一昨日も１５㎞。

今日は昨日の疲れが若干残っているけど、今日はプレッシャーのかかる仕事が職場である。

週の初めのこんな時こそ早朝ランニングでスタートしたいと思い、４時４６分スタート。

ほんの５㎞。

平均ペースキロ７分オーバー。

気持ちよく終えました。

仕事もなんとか気持ちよく終えることができました。