朝ＲＵＮ

フルの筋肉痛は無。

腰に若干のダメージあり。

今日は、午前４時過ぎに目覚めました。

昨日は、晩を少し控えたので・・・。

そして、４時４０分ランニングに出発。

久しぶりの早朝ランニングです。

朝走るとやっぱり気持ちいい。

いつまで、続くか。

本日８㎞　４１分