本日８㎞

久しぶりに夜走りました。
本当に久しぶり。

先週の３０㎞走の疲れが残っているのか、
それとも、４日走らなかったせいか、
関節がぎしぎしする感じで調子でず・・・。
ゆっくりのんびり走りました。
2週間後は、久しぶりのフルです。


本日８㎞
走行時間　　４８分

今月走行距離　　３８㎞