明後日は宮島

明後日は宮島クロスカントリーです。

明日の大会は、標高１００ｍ以上のアップダウンがあるようです。

ＪＲで行き、走り終わった後のを楽しみます。


今日のＲＵＮ

夜ＲＵＮ

走行距離　８．６ｋｍ

平均ペース　６'３７"/ｋｍ

今月の走行距離　１９６．３ｋｍ