休日!いかがお過ごしでしょうか~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
自宅で使っているボディソープはもったいなくて(ちょっとだけ高め
)
ジムでは使えないので・・最近、夏用にとこちらをお試し。
オルビス クリアボディローション
香料荒れをしたことがあるので選ぶのに慎重。
あまりお値段するものも使えないので。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/b6/fa09fcef8b9e8fc09f9890ebac0c0f7a.jpg)
オルビス、身体ケアのものは初でした。
年齢層がもう少し若いかなと思ったけども、色々種類があるのですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
夏にさっぱり洗い上げてくれる、その通り!
ジムで動いて汗かいて暑くなって、その身体をこれで洗うと冷ましてくれます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
お風呂をでてからも、さっぱりと。
いいかも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
入れ替えるのも面倒なので、このままバッグに入れて持参してしまいます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
一気に重たくなった・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/warai.gif)
ブルーの外観も見ていて涼しさを感じるので
気持ちがあがるわーー
そんな独り言でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
そうそう!
ジムでのプログラムが7月に入って新曲に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
この前BC新曲を受けてきたけど
イントラさんの予告通り、足・お尻がしんどい曲になっているーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
しかも、途中で腕立てが入るのはやめて~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
あの流れ、前もあったけど嫌い~楽しいを通り越して、辛すぎる・・
拷問でしょうか・・いいえ、違います(金子みすず??)
新曲に慣れていないので、一時間の途中で身体がヒーヒーでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
予期しない動きがあるだけで疲れる!それでも、やっぱりBCは楽しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
これだけは、変わらずに受けているなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
宇都宮でも時間作ってでていたし。
他、筋トレのBPや、有酸素のBA、台を使うBSは
ちょこちょこと途切れているけど。
昔と比較して、無理をしない回数に減らし、
「やりすぎ」ないようにしてきた。
少しこれで変化があったかも。
疲れてしていても、身体は反応してくれないのかなと。
運動もほどほどが、私の身体には良かったみたい。
身体の変化と、ストレスもあったのだろう。
これからも、身体に無理がないよう、
続けていけたら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
走るのは、今度逆の足に痛みがでてきたので少しお休み中。
診てもらってアドバイスもらったけど、どうにも・・自分の力では。
様子を見てから、かな。
元から走ることが得意なわけではないので
しばらくはスタジオで楽しみながら、身体を絞れたらいいな。
夏場は代謝が落ちるので気を付けよう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
ではでは、日曜日!
いい一日をお過ごし下さいませ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
↑ ランキング参加してます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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自宅で使っているボディソープはもったいなくて(ちょっとだけ高め
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ジムでは使えないので・・最近、夏用にとこちらをお試し。
オルビス クリアボディローション
香料荒れをしたことがあるので選ぶのに慎重。
あまりお値段するものも使えないので。
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オルビス、身体ケアのものは初でした。
年齢層がもう少し若いかなと思ったけども、色々種類があるのですね
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夏にさっぱり洗い上げてくれる、その通り!
ジムで動いて汗かいて暑くなって、その身体をこれで洗うと冷ましてくれます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
お風呂をでてからも、さっぱりと。
いいかも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
入れ替えるのも面倒なので、このままバッグに入れて持参してしまいます
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一気に重たくなった・・・
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ブルーの外観も見ていて涼しさを感じるので
気持ちがあがるわーー
そんな独り言でした
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そうそう!
ジムでのプログラムが7月に入って新曲に
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この前BC新曲を受けてきたけど
イントラさんの予告通り、足・お尻がしんどい曲になっているーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
しかも、途中で腕立てが入るのはやめて~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
あの流れ、前もあったけど嫌い~楽しいを通り越して、辛すぎる・・
拷問でしょうか・・いいえ、違います(金子みすず??)
新曲に慣れていないので、一時間の途中で身体がヒーヒーでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
予期しない動きがあるだけで疲れる!それでも、やっぱりBCは楽しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
これだけは、変わらずに受けているなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
宇都宮でも時間作ってでていたし。
他、筋トレのBPや、有酸素のBA、台を使うBSは
ちょこちょこと途切れているけど。
昔と比較して、無理をしない回数に減らし、
「やりすぎ」ないようにしてきた。
少しこれで変化があったかも。
疲れてしていても、身体は反応してくれないのかなと。
運動もほどほどが、私の身体には良かったみたい。
身体の変化と、ストレスもあったのだろう。
これからも、身体に無理がないよう、
続けていけたら
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走るのは、今度逆の足に痛みがでてきたので少しお休み中。
診てもらってアドバイスもらったけど、どうにも・・自分の力では。
様子を見てから、かな。
元から走ることが得意なわけではないので
しばらくはスタジオで楽しみながら、身体を絞れたらいいな。
夏場は代謝が落ちるので気を付けよう
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ではでは、日曜日!
いい一日をお過ごし下さいませ
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