昨日は朝から余震があるのと
どうも、体調がおかしいのもあり、ゆっくりした一日でした。
不眠も原因のひとつの様で、睡魔がきて少しウトウト・・。
テレビで「映像の衝撃や体験等の精神的不安から体調を崩す人が多い」と話していたのをふと思い出し、
あれ~私もなのかな~?と暢気に考えたりしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
余震が来ると本当に心臓に悪く、鼓動が早くなり、
これに疲れてしまいます・・
また大きく揺れるんじゃないかと不安に襲われます。
落ち着かない日々が続きますが、
こればかりは自分が強くなるしかない!!!!
昨日の計画停電、18:40頃~行われました。
18:20~22:00の間で3時間。
何時にするか分からないので
その時間までには支度を済ませておこうと、
午後には夕食作り開始。
ガスは使えるのでご飯をガスで炊こうか~考えたのですが
オットが喜ぶ、冷めてもおいしいおにぎりをたくさん作りました。
具は今、家にあるもので・・
・塩こんび
・かつおぶし
・ゆかり
・・を使いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
停電になってから私は暗闇の中、一人で音楽を聴いたりして過ごし・・
1時間後くらいにオット、帰宅。
帰るコールがあり、「オートロック締まっているから気をつけてね~」と言い、
オット「開いているんだったよね~」と会話終了から・・数分後。
オット「開いてないんだけど・・・」とまた
が。
※普通なら外階段の出入り口から開錠できるはずですが、
我が家のマンションは外から開錠できない仕組み。
え!?ほんとに?と、慌てて懐中電灯片手に階段を降りました。
階段側から私が鍵を開け、出迎え。
管理人さんに言わないと他の人が困るよね・・と部屋を訪れようとしたオット。
私「これって手で開けた?」とオットに聞きながら自動ドアを私が手であけると
普通に開いた・・・・・
オット「なんだ、開くんだ・・
」って・・そりゃ、そうだよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
開けっ放しだと思ったのかしら・・
そんなこんなで笑いあった日でした。
夜の計画停電になって、自宅で初めて過ごしました。
前回は外食だったなぁ。。
キャンドルに日を点して。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/9e/19dff07247ea6ecc98dffa5251c9d2bb.jpg)
おかずは煮物、炒め物・・などです!
お味噌汁も温めなおして・・
ろうそくの灯って、とってもやわらかく、気持ちが和む・・!
普通の電気では気づかなかった。
それにとてもあたたかい。
たったこれだけの、こんなひとつのことに、今まできちんと目を向けていなかったなんて・・
そんなことをオットと話しながらいただきました。
今日もひとつ、、成長して、勉強した!!
最後に~
オット・・計画停電中は換気扇つかないのだよ・・
スイッチ押す前に気づいてタバコは控えて欲しかった、、けど、
タバコについては何も言わないと決めているので、黙って我慢、、です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
最近超がつくほど、、激務のオット、、
いつもお仕事お疲れさまです。
今日も自分にできること、探して行動していこうと思います。
↑ランキング参加してます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
応援していただけると嬉しいです。
クリックお願いします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![人気ブログランキングへ](http://image.with2.net/img/banner/m07/br_banner_himawari.gif)
にほんブログ村
本日も読んでいただきありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_thank.gif)
どうも、体調がおかしいのもあり、ゆっくりした一日でした。
不眠も原因のひとつの様で、睡魔がきて少しウトウト・・。
テレビで「映像の衝撃や体験等の精神的不安から体調を崩す人が多い」と話していたのをふと思い出し、
あれ~私もなのかな~?と暢気に考えたりしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
余震が来ると本当に心臓に悪く、鼓動が早くなり、
これに疲れてしまいます・・
また大きく揺れるんじゃないかと不安に襲われます。
落ち着かない日々が続きますが、
こればかりは自分が強くなるしかない!!!!
昨日の計画停電、18:40頃~行われました。
18:20~22:00の間で3時間。
何時にするか分からないので
その時間までには支度を済ませておこうと、
午後には夕食作り開始。
ガスは使えるのでご飯をガスで炊こうか~考えたのですが
オットが喜ぶ、冷めてもおいしいおにぎりをたくさん作りました。
具は今、家にあるもので・・
・塩こんび
・かつおぶし
・ゆかり
・・を使いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
停電になってから私は暗闇の中、一人で音楽を聴いたりして過ごし・・
1時間後くらいにオット、帰宅。
帰るコールがあり、「オートロック締まっているから気をつけてね~」と言い、
オット「開いているんだったよね~」と会話終了から・・数分後。
オット「開いてないんだけど・・・」とまた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/handyph_blue.gif)
※普通なら外階段の出入り口から開錠できるはずですが、
我が家のマンションは外から開錠できない仕組み。
え!?ほんとに?と、慌てて懐中電灯片手に階段を降りました。
階段側から私が鍵を開け、出迎え。
管理人さんに言わないと他の人が困るよね・・と部屋を訪れようとしたオット。
私「これって手で開けた?」とオットに聞きながら自動ドアを私が手であけると
普通に開いた・・・・・
オット「なんだ、開くんだ・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
開けっ放しだと思ったのかしら・・
そんなこんなで笑いあった日でした。
夜の計画停電になって、自宅で初めて過ごしました。
前回は外食だったなぁ。。
キャンドルに日を点して。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/9e/19dff07247ea6ecc98dffa5251c9d2bb.jpg)
おかずは煮物、炒め物・・などです!
お味噌汁も温めなおして・・
ろうそくの灯って、とってもやわらかく、気持ちが和む・・!
普通の電気では気づかなかった。
それにとてもあたたかい。
たったこれだけの、こんなひとつのことに、今まできちんと目を向けていなかったなんて・・
そんなことをオットと話しながらいただきました。
今日もひとつ、、成長して、勉強した!!
最後に~
オット・・計画停電中は換気扇つかないのだよ・・
スイッチ押す前に気づいてタバコは控えて欲しかった、、けど、
タバコについては何も言わないと決めているので、黙って我慢、、です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
最近超がつくほど、、激務のオット、、
いつもお仕事お疲れさまです。
今日も自分にできること、探して行動していこうと思います。
↑ランキング参加してます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
応援していただけると嬉しいです。
クリックお願いします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![人気ブログランキングへ](http://image.with2.net/img/banner/m07/br_banner_himawari.gif)
![にほんブログ村 主婦日記ブログ 転勤族の主婦へ](http://housewife.blogmura.com/shufu_tenkin/img/shufu_tenkin125_41_z_himawari.gif)
本日も読んでいただきありがとうございました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_thank.gif)