朝からどんよりとした、鉛色の曇り空。
嫌いではないが、週末に向かっているのにこんな天気だと、やはり気が滅入る。
午前中はフツーに過ごし、昼は
ヘルシーランチ
を食べた。
メーンは牛肉と大根の味噌炒め↓
麩とワカメの味噌汁↓
小鉢はひじきの煮つけ↓フルーツはオレンジ
ヘルシー定食とは名ばかりで、まずメーンのボリュームが凄い。
しかも、甘辛い味付けは甘みが濃いし、炒めるための油が大量に使ってある。
何がヘルシーなのか考えたが、多分、大根とニンジン、青菜をふんだんに使ってあることがヘルシーなのだろうが、全然ヘルシーじゃない。
ひじきも、小鉢にしては量があるし。
大盛り好きなので許すが、どこがヘルシーなのだろう。
ちなみに、総カロリーは８００キロカロリーを越えていた。
それに、残り状態だったので、メーンは冷え切っていた。
ま、ワンコイン以下で食べられるので文句を言ってはバチが当たるが、せめて冷めているものはチンして温めなおしてもらえないものか。
本日の天気は
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