『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
H28.9.26 芦屋セミナーから帰って３時間後、宮崎県高千穂方面へ釣りに出掛けた。
禁漁まで後数日しかないのになぁ…行きたいんだけどなぁ…(;´Д`)
行きたいんだけど、行けない…というｐａｐａの身体事情。
なので私はセミナーに行く前に提案した(^^)b
「セミナーから帰った日に行かない？釣り場に移動してるだけでもかなり違うと思うな～」
「もしかしたら、釣る時間があるかもしれないよ
」
その提案が実行されることになったのだけど、私は半ば忘れかけていた ( ・▽・;)ｱｯ…ｿｳﾀﾞｯﾀ
釣りに関しては大急ぎに慣れっこになった感じのこの頃(^^ゞ大急ぎで車中２泊分の支度をした。
ｐａｐａは餌と氷を買いに走り、私は着替え、生活必要品、食料を用意♪放り込む感じだ(^w^)
禁漁まで後数日しかないのになぁ…行きたいんだけどなぁ…(;´Д`)
行きたいんだけど、行けない…というｐａｐａの身体事情。
なので私はセミナーに行く前に提案した(^^)b
「セミナーから帰った日に行かない？釣り場に移動してるだけでもかなり違うと思うな～」
「もしかしたら、釣る時間があるかもしれないよ
」その提案が実行されることになったのだけど、私は半ば忘れかけていた ( ・▽・;)ｱｯ…ｿｳﾀﾞｯﾀ
釣りに関しては大急ぎに慣れっこになった感じのこの頃(^^ゞ大急ぎで車中２泊分の支度をした。
ｐａｐａは餌と氷を買いに走り、私は着替え、生活必要品、食料を用意♪放り込む感じだ(^w^)
近くの物産館で食料を買い足して、平日だけど 時は金なり とばかりに高速に乗った。
go！ go！ 
am 11:00 出発
am 11:00 出発さあ、行くぞー！p(^^)q
…と思ったら霧のため通行止め 大分農業文化公園ＩＣで
高速を降りても山道だから凄い霧で緊張が続いた(・・;)
幸い、別府ＩＣからＯＫだったから再び高速へ
ﾔﾚﾔﾚ
高速を降りてからは宇目を通って、山越えルート
対向車が来ませんように(－人－)
pm 2:30 目的の釣り場に到着
いざ！出陣！
私はいつものように読書をしたり、写真を撮りながら待つσ(^^)
今回の〝待ち人グッズ〟
岩を抱え込んだ木、岩にびっしりと張りついている苔・・・どちらも凄い生命力
この日の釣果はおよそ３時間で１３匹！(゜∀゜)ｽｺﾞーｲ! 来てよかったね♪
渓流の恵み、自然の恵み、見えない力に感謝して、この日はお終い(^人^)
この日の宿は 高千穂・道の駅Ｐ と決めて、スーパーで晩ご飯を調達
乾杯して、解放感に浸りながら…おやすみなさい
車の屋根をたたく雨音が大きくなったり、小さくなったりしていた
明日も釣り日和のようだね(-。-)゜zzz…(￣○￣)ﾝﾀﾞ♪ｶﾞｰｶﾞｰ♪
part２ The End
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…と思ったら霧のため通行止め 大分農業文化公園ＩＣで
高速を降りても山道だから凄い霧で緊張が続いた(・・;)
幸い、別府ＩＣからＯＫだったから再び高速へ
ﾔﾚﾔﾚ高速を降りてからは宇目を通って、山越えルート
対向車が来ませんように(－人－)
pm 2:30 目的の釣り場に到着
いざ！出陣！
私はいつものように読書をしたり、写真を撮りながら待つσ(^^)
今回の〝待ち人グッズ〟
岩を抱え込んだ木、岩にびっしりと張りついている苔・・・どちらも凄い生命力
この日の釣果はおよそ３時間で１３匹！(゜∀゜)ｽｺﾞーｲ! 来てよかったね♪
渓流の恵み、自然の恵み、見えない力に感謝して、この日はお終い(^人^)
この日の宿は 高千穂・道の駅Ｐ と決めて、スーパーで晩ご飯を調達
乾杯して、解放感に浸りながら…おやすみなさい
車の屋根をたたく雨音が大きくなったり、小さくなったりしていた
明日も釣り日和のようだね(-。-)゜zzz…(￣○￣)ﾝﾀﾞ♪ｶﾞｰｶﾞｰ♪
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