やーい やーい おばかさん♥ やーいサイドバーが下～～～の方に行ったまま上がって来ない
原因はテンプレート編集を何回もやったせいだと思う…
ない知恵をしぼっていろいろやってみたけどダメだぁ…
いろいろやったのも悪かったかなぁ……あ～あ (๑´╹‸╹`๑)
投稿したら元に戻ることを期待して…… 投稿！ ﾎﾟﾁｯ！
復元しました
(^^ゞお騒がせしました♥
秋晴れ！*｡ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ *｡
心と体のカウンセリングルーム ＊ 春よ来い ＊
心と体のカウンセリングルーム ＊ 春よ来い ＊ は、来談者中心療法と輸気法を用いて心と体の弾力を取り戻します。心と体はひとつですから
【 パーソンセンタードアプローチ（来談者中心療法）】
パーソンセンタードアプローチ（来談者中心療法）は、カール・ロジャーズとその共同研究者たちにより提唱され、展開している心理療法の一派です。 ロジャーズによって、非指示的療法 → 来談者中心療法 → 人間中心療法す。（Person Centered Approach）へと改名されています。
『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。カウンセラーの態度条件【共感的理解＝クライエントの感情に巻き込まれることなく、クライエントの私的世界を自分自身も感じること。】【無条件の肯定的配慮＝クライエントを受容する。評価はしない。】 【自己一致（真実性・純粋性）＝カウンセラー自身の感情と表現が一致していること。役割行動や防衛的態度を取らない。】 カウンセラーとクライエントの人間関係の「質」が重視される。カウンセラーとクライエントの関係そのものがセラピーとなる。
『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。カウンセラーの態度条件【共感的理解＝クライエントの感情に巻き込まれることなく、クライエントの私的世界を自分自身も感じること。】【無条件の肯定的配慮＝クライエントを受容する。評価はしない。】 【自己一致（真実性・純粋性）＝カウンセラー自身の感情と表現が一致していること。役割行動や防衛的態度を取らない。】 カウンセラーとクライエントの人間関係の「質」が重視される。カウンセラーとクライエントの関係そのものがセラピーとなる。 【 輸気法 】 左の骨盤を締めて、右の骨盤を上げれば、身体の７割が整います。
「輸気」とは、掌（てのひら）に「気」を集注（集め注ぐ）し、感応が起こることにより、体に内蔵されている本能的な自然治癒の力を呼び起こし、体の中の働きを高め、元気を呼び覚ます方法です。手当て療法とか気功のことを指すのではありません。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。骨格・筋肉 ～ 人の身体の骨格と筋肉です (^^)b ご自身の身体をイメージしてみて下さい ～
やーい やーい おばかさん♥ やーいサイドバーが下～～～の方に行ったまま上がって来ない
原因はテンプレート編集を何回もやったせいだと思う…
ない知恵をしぼっていろいろやってみたけどダメだぁ…
いろいろやったのも悪かったかなぁ……あ～あ (๑´╹‸╹`๑)
投稿したら元に戻ることを期待して…… 投稿！ ﾎﾟﾁｯ！
復元しました
(^^ゞお騒がせしました♥
秋晴れ！*｡ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ *｡
台風２２号が通り過ぎてすっきり青空
とは行かず、今朝も５時頃思いがけず雨が降り出してびっくり!
今日はもう降らないと思ったのになぁ…ﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄ天気予報でも雨はない…洗濯ももう終わるのになぁ…ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ
…が、結局雨はすぐに上がり青空も見えていたので散歩に出た。冷たい風が吹いて冬みたい…東京では木枯らし１号
数日ぶりなのにぐっと秋が深まってたなぁ・・・雲が多くて冷たい風が吹いているせいもあるなぁ
浦島婆さんになった気分だった景色・・・軽～くShock! ╭(°ㅂ°`)╮ ｲﾂﾉﾏﾆ・・・ﾏﾙﾃﾞ冬
オシャレな足下にびっくり! (゜∀゜ノ)ノ 気に入ったから予定外のＵＰ ♥ ハイセンスな方々ねぇ～❤(｡☌ᴗ☌｡)
夏のなごりの露草となんだっけ? 秋の草ﾈ
今日の散歩は歩きはじめに柿をいただいて
一旦家に戻ったからちょっと長めの３.７㎞だった。
途中から太陽が燦々と輝いて暑いくらいだった
とは行かず、今朝も５時頃思いがけず雨が降り出してびっくり!今日はもう降らないと思ったのになぁ…ﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄ天気予報でも雨はない…洗濯ももう終わるのになぁ…ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ…が、結局雨はすぐに上がり青空も見えていたので散歩に出た。冷たい風が吹いて冬みたい…東京では木枯らし１号
数日ぶりなのにぐっと秋が深まってたなぁ・・・雲が多くて冷たい風が吹いているせいもあるなぁ
浦島婆さんになった気分だった景色・・・軽～くShock! ╭(°ㅂ°`)╮ ｲﾂﾉﾏﾆ・・・ﾏﾙﾃﾞ冬
オシャレな足下にびっくり! (゜∀゜ノ)ノ 気に入ったから予定外のＵＰ ♥ ハイセンスな方々ねぇ～❤(｡☌ᴗ☌｡)
夏のなごりの露草と
なんだっけ? 秋の草ﾈ今日の散歩は歩きはじめに柿をいただいて
一旦家に戻ったからちょっと長めの３.７㎞だった。
途中から太陽が燦々と輝いて暑いくらいだった
「 毎朝お届けする水彩画 」より
♥ が過敏になっている
自分で自分の首を絞めている感じ
ღ˘ ˘ற ﾔﾚﾔﾚ
しばらく無い無い尽くしがよさそう
このままじゃ ただの我が儘になる
明鏡止水でいなくっちゃﾈ
これから時々、曲を変えてみよう♪
３００１日目だから何か一言でも書いておこう♥
真っ青な秋の空に映えるベニカナメモチ（レッドロビン）の新芽
〝 希望 〟を感じさせてくれるレッドロビンに３００１日目を飾って貰おう
１５年間受け容れることの出来なかった我が町の写真
今ではもうすっかり Ｉ Love my town
手を合わせ 森羅万象感じつつ ただひたすらに ありがとう
（ 朝の散歩 : ３㎞ ）