心と体のカウンセリングルーム ＊ 春よ来い ＊
心と体のカウンセリングルーム ＊ 春よ来い ＊ は、来談者中心療法と輸気法を用いて心と体の弾力を取り戻します。心と体はひとつですから
【 パーソンセンタードアプローチ（来談者中心療法）】
パーソンセンタードアプローチ（来談者中心療法）は、カール・ロジャーズとその共同研究者たちにより提唱され、展開している心理療法の一派です。 ロジャーズによって、非指示的療法 → 来談者中心療法 → 人間中心療法す。（Person Centered Approach）へと改名されています。
『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。カウンセラーの態度条件【共感的理解＝クライエントの感情に巻き込まれることなく、クライエントの私的世界を自分自身も感じること。】【無条件の肯定的配慮＝クライエントを受容する。評価はしない。】 【自己一致（真実性・純粋性）＝カウンセラー自身の感情と表現が一致していること。役割行動や防衛的態度を取らない。】 カウンセラーとクライエントの人間関係の「質」が重視される。カウンセラーとクライエントの関係そのものがセラピーとなる。
『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。カウンセラーの態度条件【共感的理解＝クライエントの感情に巻き込まれることなく、クライエントの私的世界を自分自身も感じること。】【無条件の肯定的配慮＝クライエントを受容する。評価はしない。】 【自己一致（真実性・純粋性）＝カウンセラー自身の感情と表現が一致していること。役割行動や防衛的態度を取らない。】 カウンセラーとクライエントの人間関係の「質」が重視される。カウンセラーとクライエントの関係そのものがセラピーとなる。 【 輸気法 】 左の骨盤を締めて、右の骨盤を上げれば、身体の７割が整います。
「輸気」とは、掌（てのひら）に「気」を集注（集め注ぐ）し、感応が起こることにより、体に内蔵されている本能的な自然治癒の力を呼び起こし、体の中の働きを高め、元気を呼び覚ます方法です。手当て療法とか気功のことを指すのではありません。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。骨格・筋肉 ～ 人の身体の骨格と筋肉です (^^)b ご自身の身体をイメージしてみて下さい ～
８月２８～２９日（金・土） 日本カウンセリング・センターのワークショップに１泊で参加して来た。去年は日帰りでの参加だった。
今年は１泊して寝食を共にすることがポイントだった。それと非日常の中に在る自分の状態を見ることもポイントだった。
自分に変化はなかった。いつもと変わりなかった。ワークの後の飲み会でも、自分の思いがするすると出て来た。楽しかった♪
参加申し込みはしたものの、母の事、費用の事、ふたつの理由でキャンセルしようと強く思った。決心もした。
けれど可笑しなものでニガウリ絡みの不快な出来事がきっかけで、どうも行く決心がついたようだ (^曲^ゞ ホントは行きたかったのね～
ｐａｐａ送り迎えしてくれてありがとう
心から感謝しています(^人^)
編集後記
去年の行きがけは半端じゃない雷雨だった、今年はなんと帰りは濃霧で途中で高速が通行止めになった。
ｐａｐａに送り迎え両方をを頼むのはとても心苦しかったし、不安でもあった。けれど、頼んでよかった結果になった。 有り難いなぁ (^人^)
今年は１泊して寝食を共にすることがポイントだった。それと非日常の中に在る自分の状態を見ることもポイントだった。
自分に変化はなかった。いつもと変わりなかった。ワークの後の飲み会でも、自分の思いがするすると出て来た。楽しかった♪
参加申し込みはしたものの、母の事、費用の事、ふたつの理由でキャンセルしようと強く思った。決心もした。
けれど可笑しなものでニガウリ絡みの不快な出来事がきっかけで、どうも行く決心がついたようだ (^曲^ゞ ホントは行きたかったのね～
ｐａｐａ送り迎えしてくれてありがとう
心から感謝しています(^人^)編集後記
去年の行きがけは半端じゃない雷雨だった、今年はなんと帰りは濃霧で途中で高速が通行止めになった。ｐａｐａに送り迎え両方をを頼むのはとても心苦しかったし、不安でもあった。けれど、頼んでよかった結果になった。 有り難いなぁ (^人^)
８月２７日（木） ｐａｐａのお友達が Facebook で美味しいと絶賛するベーコンを買いに行って来た
食べるのが大好きなｐａｐａはお友達の言葉にあっという間に触発されたのだった (^曲^)
行って来たのは小倉北区のパワーミートという、お肉屋さんがやっている「肉のひみつ基地」というお店。
着いた時お客さんの多さに「本当だぁ」とまずビックリ！次々にやって来るお客さんにまたまたビックリした(゜∀゜;ノ)ノ
買ったのは出来たてほかほかのベーコン６㎏、同じくロースハム１ブロック、メンチカツやコロッケ、豚足、そして気になった〝牛飯おにぎり〟
牛飯おにぎりはお腹が空いたので車の中で食べようと思って買ったのだけど、とっても美味しくて思い掛けない拾い物だった(o゜▽゜)o
オイシイ～
帰ってからすぐ、まだ温か～いベーコンを厚切りにして食べた♪もちろんビールを飲みながら v(@^▽^@)／
＼(＠^○^＠)v
義弟、次男、後輩に「どうだ、旨いだろ～」と美味しさのお裾分けも忘れないｐａｐａであった (*^w^*) ウフッ♪
食べることが大好きなｐａｐａの本能に従ったこの日は大成功
食べるのが大好きなｐａｐａはお友達の言葉にあっという間に触発されたのだった (^曲^)
行って来たのは小倉北区のパワーミートという、お肉屋さんがやっている「肉のひみつ基地」というお店。
着いた時お客さんの多さに「本当だぁ」とまずビックリ！次々にやって来るお客さんにまたまたビックリした(゜∀゜;ノ)ノ
買ったのは出来たてほかほかのベーコン６㎏、同じくロースハム１ブロック、メンチカツやコロッケ、豚足、そして気になった〝牛飯おにぎり〟
牛飯おにぎりはお腹が空いたので車の中で食べようと思って買ったのだけど、とっても美味しくて思い掛けない拾い物だった(o゜▽゜)o
オイシイ～帰ってからすぐ、まだ温か～いベーコンを厚切りにして食べた♪もちろんビールを飲みながら
v(@^▽^@)／＼(＠^○^＠)v義弟、次男、後輩に「どうだ、旨いだろ～」と美味しさのお裾分けも忘れないｐａｐａであった (*^w^*) ウフッ♪
食べることが大好きなｐａｐａの本能に従ったこの日は大成功
ヾ(＾。^*))((^Ｏ＾)v行ってよかったね♪
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昨日 !! 
畑に爪痕を残し去って行った・・・ 
想定内だった台風の被害 キュウリとニガウリの棚が↑こんなになった (^w^)b
ｐａｐａがそろそろ秋冬の野菜種を蒔かねばと言っていたからナイスタイミング
午後３時頃の駅館川 午前中は沈み橋がその名の通りに沈んでいた (^^ゞ
畑に爪痕を残し去って行った・・・ 想定内だった台風の被害 キュウリとニガウリの棚が↑こんなになった (^w^)b
ｐａｐａがそろそろ秋冬の野菜種を蒔かねばと言っていたからナイスタイミング
午後３時頃の駅館川 午前中は沈み橋がその名の通りに沈んでいた (^^ゞ
台風１５号は２５日の朝５時くらいから雨・風ともだんだん強くなり、夕方５時か６時くらいに吹き戻しの風も止んだ。
いつもは次男からの「 泊まっていいですか？ m(_ _)m 」メールを受ける身なのだけど、通勤時間帯はもう強まっているだろうと思い
一昨日は「 泊まってちょうだい (^∧^) 」メールを送った
泊まらせてよかった・・・山を越えるあの通勤路はね～(;^^A コワイヨ
Ｍちゃんも泊まらせてもらったら？と言ったそうだから ヨカッタヨカッタ 愛と勇気だ
(;^ｍ^A ナンノコッチャ
いつもは次男からの「 泊まっていいですか？ m(_ _)m 」メールを受ける身なのだけど、通勤時間帯はもう強まっているだろうと思い
一昨日は「 泊まってちょうだい (^∧^) 」メールを送った
泊まらせてよかった・・・山を越えるあの通勤路はね～(;^^A コワイヨＭちゃんも泊まらせてもらったら？と言ったそうだから ヨカッタ
ヨカッタ 愛と勇気だ(;^ｍ^A ナンノコッチャ