毎朝4時から合掌行気をしながら瞑想をしている。
今日は30分間。これまでで最長。
少しずつ呼吸がスムーズに出来るようになっている。
目を閉じて深く長く呼吸をしていると、体験したことはないけれど
無重力の世界にいるような感覚になってくる。
とても落ち着く。充足感で満たされる。
昨日は実母のグループホームへの引っ越しだった。
長姉と私達夫婦での引っ越し作業。
夫に感謝の気持ちでいっぱいだ。ありがとうパパ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
母はもう子供に戻っている。母さん今までありがとう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
いつもなら昨日みたいな場合、帰宅してから横になるのが普通だが
昨日はパパと春菊を間引き、買い物に行き、台所に立ち、横になる
ことはなかった。
少しずつだけど回復し、精神も強くなってるのかもしれない。
以前学習会で、「自分が本当にやりたいことをみつけよう。」という
日があった。
今の私は「整体セラピスト」(自分で名付けた)になりたいと思って
いる。
整体セラピィ(整体療法)自己治癒力を引き出しながら身も心も整える
手助けがしたい。
その為にはまず自分が元気にならなくちゃ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
今日は30分間。これまでで最長。
少しずつ呼吸がスムーズに出来るようになっている。
目を閉じて深く長く呼吸をしていると、体験したことはないけれど
無重力の世界にいるような感覚になってくる。
とても落ち着く。充足感で満たされる。
昨日は実母のグループホームへの引っ越しだった。
長姉と私達夫婦での引っ越し作業。
夫に感謝の気持ちでいっぱいだ。ありがとうパパ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
母はもう子供に戻っている。母さん今までありがとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
いつもなら昨日みたいな場合、帰宅してから横になるのが普通だが
昨日はパパと春菊を間引き、買い物に行き、台所に立ち、横になる
ことはなかった。
少しずつだけど回復し、精神も強くなってるのかもしれない。
以前学習会で、「自分が本当にやりたいことをみつけよう。」という
日があった。
今の私は「整体セラピスト」(自分で名付けた)になりたいと思って
いる。
整体セラピィ(整体療法)自己治癒力を引き出しながら身も心も整える
手助けがしたい。
その為にはまず自分が元気にならなくちゃ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)