心と体のカウンセリングルーム ＊ 春よ来い ＊
心と体のカウンセリングルーム ＊ 春よ来い ＊ は、来談者中心療法と輸気法を用いて心と体の弾力を取り戻します。心と体はひとつですから
【 パーソンセンタードアプローチ（来談者中心療法）】
パーソンセンタードアプローチ（来談者中心療法）は、カール・ロジャーズとその共同研究者たちにより提唱され、展開している心理療法の一派です。 ロジャーズによって、非指示的療法 → 来談者中心療法 → 人間中心療法す。（Person Centered Approach）へと改名されています。
『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。カウンセラーの態度条件【共感的理解＝クライエントの感情に巻き込まれることなく、クライエントの私的世界を自分自身も感じること。】【無条件の肯定的配慮＝クライエントを受容する。評価はしない。】 【自己一致（真実性・純粋性）＝カウンセラー自身の感情と表現が一致していること。役割行動や防衛的態度を取らない。】 カウンセラーとクライエントの人間関係の「質」が重視される。カウンセラーとクライエントの関係そのものがセラピーとなる。
『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。カウンセラーの態度条件【共感的理解＝クライエントの感情に巻き込まれることなく、クライエントの私的世界を自分自身も感じること。】【無条件の肯定的配慮＝クライエントを受容する。評価はしない。】 【自己一致（真実性・純粋性）＝カウンセラー自身の感情と表現が一致していること。役割行動や防衛的態度を取らない。】 カウンセラーとクライエントの人間関係の「質」が重視される。カウンセラーとクライエントの関係そのものがセラピーとなる。 【 輸気法 】 左の骨盤を締めて、右の骨盤を上げれば、身体の７割が整います。
「輸気」とは、掌（てのひら）に「気」を集注（集め注ぐ）し、感応が起こることにより、体に内蔵されている本能的な自然治癒の力を呼び起こし、体の中の働きを高め、元気を呼び覚ます方法です。手当て療法とか気功のことを指すのではありません。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。骨格・筋肉 ～ 人の身体の骨格と筋肉です (^^)b ご自身の身体をイメージしてみて下さい ～
「やりくり」とは・・・不十分な物事を種々に工夫して都合をつけること。物質的な事であるなら、工夫して都合をつけることはそんなに難しい事ではないと思う。でも「心のやりくり」は「......
感謝 感謝!!!R 1 . 7 . 12
次男から 双子の孫♀♀の保育園のお迎えの手伝いを頼まれて楽しみにしていたけれど
「Ｃちゃんがお熱を出したのでお迎えに来て下さい☎」と保育園からママに連絡が入った。
双子なのでこんな時は二人一緒にpickup
必然的にお迎えの手伝いはキャンセルになった
papaはトマト・キュウリ・ズッキーニ・ナス等をこの日収穫できるように調整(?)して朝収穫した。ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾀﾏﾈｷﾞも。
準備万端のところにママから「お迎えキャンセル」の電話が掛かって来た (__;)ｶﾞｯｸﾘｺﾝ
でも 野菜を持って行ってやりたい！ せっかくの野菜を無駄にしたくない！ （ウチで食べるから無駄じゃないけどﾈ(^^ゞ）
「わざわざ行かなくていいよ(ーー;)」と言うpapaに「ﾊｲﾊｲ ﾜｶﾘﾏｼﾀ」と言わせて持って行ってやることが出来た(;^^Aｱﾊ♥
玄関ドアの前に野菜置いとくからね
とメールしたら、二人とも寝てますけど顔を見ていきませんか?…と返信が来た
心遣いがうれしくて「じゃあ ちょっとだけ見させてもらうね(^^)」と、そぉ～と寝顔を見ていたら
本日の主人公のＣちゃんがお目々を少しあけた。ママに抱っこされて玄関まで見送りに来てくれた(^-^( ^^)♥
ﾊﾞｲﾊﾞｲしたらﾊﾞｲﾊﾞｲ(*˙˘˙)ﾉβуё♬*゜ﾊｲﾀｯﾁしたらﾊｲﾀｯﾁ(*˙˙*)ﾉ"をしてくれて
最後まで静か～に静か～に帰る自信があったのに、最後の最後でガタッ！(゜ロ゜屮)屮と大きな音をたてた。
「Ｃちゃんがお熱を出したのでお迎えに来て下さい☎」と保育園からママに連絡が入った。
双子なのでこんな時は二人一緒にpickup
必然的にお迎えの手伝いはキャンセルになったpapaはトマト・キュウリ・ズッキーニ・ナス等をこの日収穫できるように調整(?)して朝収穫した。ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾀﾏﾈｷﾞも。
準備万端のところにママから「お迎えキャンセル」の電話が掛かって来た (__;)ｶﾞｯｸﾘｺﾝ
でも 野菜を持って行ってやりたい！ せっかくの野菜を無駄にしたくない！ （ウチで食べるから無駄じゃないけどﾈ(^^ゞ）
「わざわざ行かなくていいよ(ーー;)」と言うpapaに「ﾊｲﾊｲ ﾜｶﾘﾏｼﾀ」と言わせて持って行ってやることが出来た(;^^Aｱﾊ♥
玄関ドアの前に野菜置いとくからね
とメールしたら、二人とも寝てますけど顔を見ていきませんか?…と返信が来た心遣いがうれしくて「じゃあ ちょっとだけ見させてもらうね(^^)」と、そぉ～と寝顔を見ていたら
本日の主人公のＣちゃんがお目々を少しあけた。ママに抱っこされて玄関まで見送りに来てくれた(^-^( ^^)♥
ﾊﾞｲﾊﾞｲしたらﾊﾞｲﾊﾞｲ(*˙˘˙)ﾉβуё♬*゜ﾊｲﾀｯﾁしたらﾊｲﾀｯﾁ(*˙˙*)ﾉ"をしてくれて
最後まで静か～に静か～に帰る自信があったのに、最後の最後でガタッ！(゜ロ゜屮)屮と大きな音をたてた。
人生なにが起こるかわからない・・・な!!! (^^ゞﾀﾞﾊﾊ♥
今日の写真は車中から撮った夏景色!!!
田圃越しの由布岳
アフリカンサファリの入口を守るように立つマンモス たぶん開園当初からいたと思うσ(^^;)
シュークリームのような頂の由布岳
畑の宝石
papaありがとう
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今日の写真は車中から撮った夏景色!!!
田圃越しの由布岳
アフリカンサファリの入口を守るように立つマンモス たぶん開園当初からいたと思うσ(^^;)
シュークリームのような頂の由布岳
畑の宝石
papaありがとう
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R 1 . 6 . 23
気が重いことが続く中、暗中模索が続く中、熊本セミナーに行って来た。
気が重いことが続く中、暗中模索が続く中、熊本セミナーに行って来た。
今現在は胸の中の霧はだいぶ晴れているけれど、熊本に行ったときは手がかりもないまま…闇雲に動いていたな
Ｏさんが主催されている整体セミナーを受けてみたくて熊本に行ったときは暗中模索もいいところだった(;^^A
Ｏさんが主催されている整体セミナーを受けてみたくて熊本に行ったときは暗中模索もいいところだった(;^^A
papa 連れて行ってくれて ありがとう
どっこいしょ・・・次に行くよ
写真では分かりにくいけど、実は10個のスイカがぶら下がっている
ｽｽﾞﾅﾘ～
8月の上旬に横浜から帰ってくる3人の孫♀♂♀を楽しませたいと演出中のpapa
p(^〇^)q
やれやれ・・・年寄りは労っておくれよ♥
R 1 . 7 / 13 ～ 7 / 15
大阪の個人セミナーを受けての翌週、弾丸フェリーに乗って芦屋の高等セミナーを受けに行って来た
行きたい気持ちになったから行ったのだけれど、見えない力が働いているように感じる。自分を信じよう♥
これでお終いかい？・・・そろそろ 休ませて貰いたいよ♥
淡い紫と淡いピンクの桔梗 今年は去年よりたくさん花を咲かせてくれた
誕生石の色とローズクォーツ（石の意味は〝愛とやさしさの象徴〟）私には癒やしの色
たくさん動いたからよく眠れそうだよ・・・ありがとﾈ ♥
全てに意味がある
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どっこいしょ・・・次に行くよ 写真では分かりにくいけど、実は10個のスイカがぶら下がっている
ｽｽﾞﾅﾘ～8月の上旬に横浜から帰ってくる3人の孫♀♂♀を楽しませたいと演出中のpapa
p(^〇^)q やれやれ・・・年寄りは労っておくれよ♥R 1 . 7 / 13 ～ 7 / 15
大阪の個人セミナーを受けての翌週、弾丸フェリーに乗って芦屋の高等セミナーを受けに行って来た
行きたい気持ちになったから行ったのだけれど、見えない力が働いているように感じる。自分を信じよう♥
これでお終いかい？・・・そろそろ 休ませて貰いたいよ♥淡い紫と淡いピンクの桔梗 今年は去年よりたくさん花を咲かせてくれた
誕生石の色とローズクォーツ（石の意味は〝愛とやさしさの象徴〟）私には癒やしの色
たくさん動いたからよく眠れそうだよ・・・ありがとﾈ ♥全てに意味がある
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明るくなり始めた早朝のこと。空気がピンクなのに気づいてデジカメを持って外に出てみた
東の方向にカメラを向けて撮してから振り向くと、大きな大きな虹が架かっていて驚いたヽ(゜∀゜)うわぁ～!!!
希望
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ダハハ(;^^A お茶目なpapaだ ♥
R 1 . 7 . 2 ～ 3
二宮整体アカデミーの個人セミナーを受けるために、弾丸フェリーを使って別府港から大阪に行って来た
18 : 45 出港
別府港を離れる〝さんふらわあ こばると〟 雲の向こうに見える山は鶴見岳…かな?(^^ゞ
船内には七夕飾り
と一緒にフェリーの写真が飾られていた
R 1 . 7 . 4 am 6 : 50 別府港入港 定刻より5分早く着いた。
船から見た 湯煙たなびく別府の景色がとても綺麗だったな…。
二宮整体アカデミーの個人セミナーを受けるために、弾丸フェリーを使って別府港から大阪に行って来た
18 : 45 出港
別府港を離れる〝さんふらわあ こばると〟 雲の向こうに見える山は鶴見岳…かな?(^^ゞ
船内には七夕飾り
と一緒にフェリーの写真が飾られていたR 1 . 7 . 4 am 6 : 50 別府港入港
定刻より5分早く着いた。船から見た 湯煙たなびく別府の景色がとても綺麗だったな…。
初めてのルートだったけど、致命的な失敗はなく無事に帰って来ることが出来た。
おまけに初めて行くところばかりだったけど、障害者支援施設フロンティアのお姉さんはスマホで探して下さったり
自分が行く方向ではないのに目的の場所を探して下さった「ヒゲ面で怪しげな僕によく声を掛けましたね」と言った
優しいオーラ溢れるお兄さん。行く先々で温かな思い出が残った。本当にありがとうございました
細やかな心遣いをして下さった先生には感謝しても感謝してもし足りない大阪で自転車に乗るとは思わなかった(^^ゞ
おまけに初めて行くところばかりだったけど、障害者支援施設フロンティアのお姉さんはスマホで探して下さったり
自分が行く方向ではないのに目的の場所を探して下さった「ヒゲ面で怪しげな僕によく声を掛けましたね」と言った
優しいオーラ溢れるお兄さん。行く先々で温かな思い出が残った。本当にありがとうございました
細やかな心遣いをして下さった先生には感謝しても感謝してもし足りない
大阪で自転車に乗るとは思わなかった(^^ゞ整体の勉強に関しては今に始まったことではないけれど、私生活でも低迷が続いている。
おまけにここ3週間は私的な用事や公の用事が重なってしまい、やり熟せるだろうかと不安になった。
自分でも 闇雲に行動してるかなぁ…と思うけど、セミナーに通いたいという気持ちが続いているうちは通おう。
続けていくうちに何かが見えてくる気がしている。私に出来る何かをみつけよう
7年前に最大の闇の時を乗り越えられた私だから大丈夫 p(^^)q また乗り越えてきらきら輝くわ
おまけにここ3週間は私的な用事や公の用事が重なってしまい、やり熟せるだろうかと不安になった。
自分でも 闇雲に行動してるかなぁ…と思うけど、セミナーに通いたいという気持ちが続いているうちは通おう。
続けていくうちに何かが見えてくる気がしている。私に出来る何かをみつけよう
7年前に最大の闇の時を乗り越えられた私だから大丈夫 p(^^)q また乗り越えてきらきら輝くわ