『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
とてもよく晴れた５月１７．１８．１９日の３日間 日帰りドライブを楽しんだ♪ \(@^▽^@)/
５月１８日は 龍岩寺・深耶馬渓・古羅漢・羅漢寺門前・青洞門（耶馬渓）をドライブ♪
龍岩寺から深耶馬渓と緑が滴る中を気持ちよく走って 古羅漢に着いた。
ﾌﾙﾗｶﾝ… (・・?) 初めて聞いた。 ｐａｐａは一度のぼってみたかったと言う。
昨日は熊野磨崖仏の鬼の石段、今日はさっき行った龍岩寺の石段にくわえて
ここに上る
↓
目指すのは写真左の青空が見える穴の所。
ここ d(๑´∀`๑)
ﾊｧ～
こ～んな所 写真右側からのぼりはじめた…(* ´ u ` ) =3 ｲｸｼｶﾅｲﾈ…
＝ 中津市公式観光サイトの写真から ＝
森林浴よろしく気持ちよく歩き出したのも束の間だった。自然歩道はよく整備されていたけど
階段の一段、一段が高い所があって背の低い私は喘ぎながらのぼった (｡í ∀ ì｡; ｱﾊﾊ……ﾊ
日差しはもはや夏だし・・・
そんな私へのプレゼントがこの景色だった！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ウワァ～
加えてこのおもてなしの微笑み・・・(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡
観音菩薩さまは、このお堂に安置されていた。
古羅漢磨崖仏 ＝ 毘沙門天 ＝
右にすこし歩いたところに毘沙門天が彫られていた。彫られたのは室町時代（1336年 ～ 1573年）・・・風化。
時の流れを感じた。ある記事に表現活動は自己救済とあった・・・救いをもとめて天に近いここに彫ったのだろうか…。
梯子…１０年前ならのぼったと思うけど、今は全く自信がないからパス((((ฅฅﾟｰﾟ;)
トンネルの向こうは 羅漢寺 の参道
二人とも、もう階段は上りたくないよう(;´Д`)(ﾉд`)=3ﾊｧ"ｧ"ｧ"ｧ"ｯだったｹﾄﾞ
私が金剛界曼荼羅 を見たい一心で上がった…けど、見つからなかった。
見つからないはず(^^; 調べてみたら金剛界曼荼羅石だった。それも石畳。
仁王門前の石畳の中央付近にあるのだそうだ (๑•́ ₃ •̀๑) 立体じゃなかったのﾈ～
曼荼羅石（まんだらいし）ー金剛界曼荼羅ー
曼荼羅とは仏の悟った菩提の境地のことを言い、この曼荼羅石を境に山手方面（曼荼羅寺方面）は聖域とされていました。
殿様などが参拝した際には、この石のある場所で籠を降り羅漢寺まで歩いていたといわれています。
本耶馬溪 羅漢護寺会（現地案内板）
↓
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５月１８日は 龍岩寺・深耶馬渓・古羅漢・羅漢寺門前・青洞門（耶馬渓）をドライブ♪
龍岩寺から深耶馬渓と緑が滴る中を気持ちよく走って 古羅漢に着いた。
ﾌﾙﾗｶﾝ… (・・?) 初めて聞いた。 ｐａｐａは一度のぼってみたかったと言う。
昨日は熊野磨崖仏の鬼の石段、今日はさっき行った龍岩寺の石段にくわえて
ここに上る
↓
目指すのは写真左の青空が見える穴の所。ここ d(๑´∀`๑)
ﾊｧ～ こ～んな所 写真右側からのぼりはじめた…(* ´ u ` ) =3 ｲｸｼｶﾅｲﾈ…
＝ 中津市公式観光サイトの写真から ＝
森林浴よろしく気持ちよく歩き出したのも束の間だった。自然歩道はよく整備されていたけど
階段の一段、一段が高い所があって背の低い私は喘ぎながらのぼった (｡í ∀ ì｡; ｱﾊﾊ……ﾊ
日差しはもはや夏だし・・・
そんな私へのプレゼントがこの景色だった！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ウワァ～
加えてこのおもてなしの微笑み・・・(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡
観音菩薩さまは、このお堂に安置されていた。
古羅漢磨崖仏 ＝ 毘沙門天 ＝
右にすこし歩いたところに毘沙門天が彫られていた。彫られたのは室町時代（1336年 ～ 1573年）・・・風化。
時の流れを感じた。ある記事に表現活動は自己救済とあった・・・救いをもとめて天に近いここに彫ったのだろうか…。
梯子…１０年前ならのぼったと思うけど、今は全く自信がないからパス((((ฅฅﾟｰﾟ;)
トンネルの向こうは 羅漢寺 の参道
二人とも、もう階段は上りたくないよう(;´Д`)(ﾉд`)=3ﾊｧ"ｧ"ｧ"ｧ"ｯだったｹﾄﾞ
私が金剛界曼荼羅 を見たい一心で上がった…けど、見つからなかった。
見つからないはず(^^; 調べてみたら金剛界曼荼羅石だった。それも石畳。
仁王門前の石畳の中央付近にあるのだそうだ (๑•́ ₃ •̀๑) 立体じゃなかったのﾈ～
曼荼羅石（まんだらいし）ー金剛界曼荼羅ー
曼荼羅とは仏の悟った菩提の境地のことを言い、この曼荼羅石を境に山手方面（曼荼羅寺方面）は聖域とされていました。
殿様などが参拝した際には、この石のある場所で籠を降り羅漢寺まで歩いていたといわれています。
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緑が滴りはじめた深耶馬渓
お店の佇まいも雰囲気があっていいな♪
