ゴールデンウィークの暴飲暴食で疲れた胃を休ませる為と、体脂肪を減らす為に
本日もヘルシー志向で・・・・
今日の晩御飯
☆大根としらすのサラダ☆
薄く短冊に切って水にさらした大根としらす、大葉の千切り、鰹節をざっくり
混ぜてポン酢であっさりと・・・
☆なすとピーマンのニンニク味噌炒め☆
☆ツナじゃが☆
今日のランチ
えんどう豆を山ほど貰ったのでまずは豆御飯炊いてみました・・・
残りは冷凍!!
・豆御飯
・ネギ入りオムレツ
・甘辛コロッケ(以前作ったものの冷凍)
・玉葱とツナのサラダ
・ワカメのお味噌汁
明日は肉食うぞっ、肉♪
本日もヘルシー志向で・・・・
今日の晩御飯☆大根としらすのサラダ☆
薄く短冊に切って水にさらした大根としらす、大葉の千切り、鰹節をざっくり
混ぜてポン酢であっさりと・・・
☆なすとピーマンのニンニク味噌炒め☆
☆ツナじゃが☆
今日のランチえんどう豆を山ほど貰ったのでまずは豆御飯炊いてみました・・・
残りは冷凍!!
・豆御飯
・ネギ入りオムレツ
・甘辛コロッケ(以前作ったものの冷凍)
・玉葱とツナのサラダ
・ワカメのお味噌汁
明日は肉食うぞっ、肉♪
私も諸事情により、今はヘルシーすぎるほどの食事を強いられております(￣ェ￣；)))アセアセ
豆ご飯、祖母が大好きでよく作ってくれたな～
でもあの頃はお豆さんが嫌いで全部取り出してたっけ
おばぁちゃん、ごめんなさい
今なら大好きなのにな～
ヘルシーすぎる食事って言うか・・・
それはあんまり良くないことだから早く元気になって
ちょっぴり(
戻ってね
私も若い頃は豆御飯ってあんまり好きじゃなかったな・・
栗ご飯も・・・なんかぱさぱさして。
年取ったら好み変わるもんねっ 笑