スポーツジム 2か月の結果

スポーツジム　7月1日から行き始めたので丸2か月たったことになる

今日身体測定をした　当初の目的がウエストを5センチメートル縮めること
当初はウエスト８１だった　今回７８　3センチのダウン
1ミリ縮めると50円還付されるから　1,500円還付される

内臓脂肪や体重は変わらない

今までは各機械を30秒づつ　バイクを3キロ10分で　やっていつも11時半で上がり
風呂でゆっくりしていたが　もう少しペースアップをしなければならないようだ

いずれにしろ　身体の左側を鍛えドライバーの飛距離を伸ばし　スコアアップにつなげたい
今はドライバーが190ヤードしか飛んでいない　とほほほ
若いときのように230ヤードが願いである　スコアは９０を切ること　頑張ろう