山の自然

身近な野山の花、虫や鳥たちの写真を撮ってます。それと農業も。

規則正しい生活を

2023年12月15日 | 健康

このところストレス一杯!

まあ、先日の運転免許の「高齢者講習」の受講もその一つですが。

昔はなんとも思わなかったことが、少しずつ出来なくなり、「あれ?、あれ?」と思うことが急激に増えてきた?

一つこなすことの時間がかかり、パソコンを操作するにも時間がかかる。

お陰でこのところ深夜までパソコンに向かうこととなり、睡眠不足も重なって。

少しセーブして、大谷選手のようにもっと睡眠をとり正常な生活をしないといけませんね。

大好きなクルマの運転がもう少し続けられるように。

最近は、すっかり孫に叱咤激励を受ける爺でした。


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