食べる回数が減ったのに・・・

食事回数が減ったのですが、食べたときの量が増えたかというと、これが今までと変わらない。

面白いですね。

毎日、歩く歩数や体重などを毎日記録を書き残しています。

体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、歩数、歩行時間、活動エネルギー、総消費エネルギー、血圧も。

3月21日から初めて、月末までは上下りあったのですが、4月に入ってからは、体重が増加？

ダイエットできると聞いたのですが？

3月に比べ、１ｋｇほど体重は増え、体脂肪率が減って筋肉量が増えています。

2食になり空腹感はと言えば、朝起きたとき内臓が重たい感じがなくなってきました。

と、いうことは？

食べすぎ？だったのでしょうか？

食べたものを消化するために、エネルギーを多く使い、肉体のエネルギーを無駄に使っていたのでしょうか？

３週間ほどになりますが、朝ご飯というか昼ご飯を食べ、夕食を食べて会長そのものです。

娘たちも同じようにやっていますが、どうなんでようか？

気になりますが、体重に関すること、女性人に聞くとアッパーカットが飛んできそうなので、か弱い男性としては中々直接聞くことはできません。

こればかりはご容赦を。