へバーデン結節？・ブシャール結節 ？

手の指が痛くなってはや三週間余り。

今の手の状況がこれ。

　

左手の中指と薬指が腫れて、への字に曲がっているでしょう。

インターネットで調べ、指を使わず固定して一週間、痛みを止めることには成功。

しかしながら、その間に筋肉が硬直？

中指、薬指の腫れが引かず、指を握ることが出来ず。

痛みを追ってみると、指の付け根から、手首、腕、肩、首へと。

筋肉をほぐすと翌日は、腫れが緩和される。

さらに、背骨と肩甲骨の間の筋肉もコリコリ。

布団に寝て、木のボールを当て筋肉が痛いところをゴリゴリゴリ。

その時は痛いが、翌日は楽になる。

原因はよく分からず。

女性ホルモンのエストロゲン？が減少してこの症状が出るとか。

男性は、きわめてまれとか。

変なところで、選ばれてしまいました。

物が握れないと、何もできません。

今は草刈り機が使えないのがつらい。

いままで体のケアが出来ていなかったのが一番悪かったのか？

今は少し休めと言う事でしょうか？

皆さんもお気を付け下さいね。