早起きに

六月に入り、知人の休耕田の草刈りに三週間ほど出向きました。

ほぼ毎日、午前八時に家を出て到着するまで二時間ほど。

そのためには、午前六時ごろには起床。

段々慣れてくると、午前四時過ぎに起床し午前六時過ぎには出発。

これが習慣？になり、寝るの時間は当日、起きるのは午前五時ごろに。

おかげで、夜型だった生活が一気に解決。

ただし、夜トイレに起きるのが一時間ごとになったのはちょっと辛いですが・・・。