身体全体を整える大切さと整体

おはようございます(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

本日のQ&Aをお届けします。

今日のテーマは

『身体を整えることの大切さ』

です。

それではお読み下さいね

Q：「痛いところだけ改善できれば良いのですが…」

A：病院や整体へ足を運ぶきっかけとして「つらい痛み・症状をなんとか改善したい」という思いがあると思います。

しかし「痛みを改善したい」とお考えなのであれば、「"なぜ"この痛みを引き起こしてしまったのか？」この「なんで？」「どうして？」の部分にも目を向けていただき、自分自身と向き合うことが必要になってきます。

何故なら身体の痛みを引き起こす原因の根底には、骨格の歪みを生み出し、筋肉が凝り固まる原因を作り出す「日頃の何気ない"癖"」も深く関係していることが考えられるからです。

例えば、椅子に座っている時に「同じ方の足でいつも足を組んでいる」「お姉さん座り(横座り)」などがあげられます。

これらは、左右で座りやすい方向が明確になりやすいので分かりやすいかと思います。

その他にも、ご自身では「気持ちの良い動き」だと感じていても身体的には「痛みを生み出す嫌な動き」が含まれていることも…まずは身体と感覚のズレと表現しておきます。

上記の内容を踏まえた上で、当院へお越しいただいた方へ「痛みは結果であり、原因は他のところにある」という内容もお話させていただいております。

実際に、肩コリや腰痛など身体の痛みを抱えている方の中には、「骨盤の歪み」や「足部の関節が硬くなっている」「ふくらはぎがパンパンに張った状態」等の方が多く見受けられます。

またそれらの原因が改善した結果、肩コリや腰痛等の症状が改善していくという過程も一緒にご理解いただいております。

それぞれに「身体の歴史」がありますので、施術を通してお話を伺いながら、一緒に変化を感じていただけるとより身体への理解も深まることと思います。

心と身体が繋がっているように、体(骨・筋・靭帯・筋膜など)もまた繋がっています。

ヒトの身体は一部分だけで動いているわけではないことをご理解していただくと、改善した後のコンディション維持にも繋がると考えております。

ご興味のある方は、どうぞいらしてみてくださいね。



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