今日の寒い事
なんでこんなに寒いのじゃ～!じゃ～!
これ、ねこひろしのニャ～の連続と一緒のつもりです
明日は東京マラソン
以前はまわりで走る人いたけど。
今年は聞きません
走る方～
頑張れ～
aloha mako
なんでこんなに寒いのじゃ～!じゃ～!
これ、ねこひろしのニャ～の連続と一緒のつもりです
明日は東京マラソン
以前はまわりで走る人いたけど。
今年は聞きません
走る方～
頑張れ～
aloha mako
地元のフィッネスクラブでトレーニング
エアロビクス
後半…
やる気が。。
なぜか?
いきなり疲れる～
あらラ～
今日はいつもより人数が少ないけど
とてもいい感じで
皆
笑顔
私なんか旦那さんの間違えチェックしちゃ
鏡ごしに笑い☆
ひとのチェックするぐらい余裕のはずが
実は違ってた
旦那さんごめんよ
そんでもって
トレーニングもやる気がでないというか～
でも甘えも
ほどほどにして
できるところで
がんばろうぉ～
継続は力なり
こうして
シューイチのトレーニングがおわる～ぅ
シャキ～ン
aloha mako
エアロビクス
後半…
やる気が。。
なぜか?
いきなり疲れる～
あらラ～
今日はいつもより人数が少ないけど
とてもいい感じで
皆
笑顔
私なんか旦那さんの間違えチェックしちゃ
鏡ごしに笑い☆
ひとのチェックするぐらい余裕のはずが
実は違ってた
旦那さんごめんよ
そんでもって
トレーニングもやる気がでないというか～
でも甘えも
ほどほどにして
できるところで
がんばろうぉ～
継続は力なりこうして
シューイチのトレーニングがおわる～ぅ
シャキ～ン
aloha mako
ハワイ好きの
かよ～♪ちゃん
あなたを私のハワイ好き友に勝手に登録しちゃいま～す(笑)
ハワイ好きは止まらない
何度も行くことで
ハワイにいる時間を大切にしたくなる
過ごし方も変わってくる
ラブラブHawaii
aloha mako
かよ～♪ちゃん
あなたを私のハワイ好き友に勝手に登録しちゃいま～す
(笑)ハワイ好きは止まらない
何度も行くことで
ハワイにいる時間を大切にしたくなる
過ごし方も変わってくる
ラブラブHawaiialoha mako
最近
やっぱり
スマートフォン?気になる
なる、なる、なるなり～(笑)
画面スイスイ～と指すべらせて
私ってなんでも旦那さんに頼りっきりでして
PCも、全部セッティングしてもらって、
マウスをスイッ～と動かしカチャッとするだけ～
これじゃいかんぜよ～
伊集院になってしまったぜよ～
やらなければそれま～でよって事で少しづつ時代にのりま～す
のりま～す、のりま～す
とびま～すとびま～す
じろうさんのノリ
aloha mako
やっぱり
スマートフォン?気になる
なる、なる、なるなり～(笑)
画面スイスイ～と指すべらせて
私ってなんでも旦那さんに頼りっきりでして
PCも、全部セッティングしてもらって、
マウスをスイッ～と動かしカチャッとするだけ～
これじゃいかんぜよ～
伊集院になってしまったぜよ～
やらなければそれま～でよって事で少しづつ時代にのりま～す
のりま～す、のりま～す
とびま～す
とびま～すじろうさんのノリ
aloha mako
店内改装が終わって広～くなっていました
キレイだし
グリーンとオレンジ
レッドにイエロー
などなど
明るい感じ
今日も
オリジナルとアメリカンで♪
う～ん
おいしい～
aloha mako
キレイだし
グリーンとオレンジ
レッドにイエロー
などなど
明るい感じ
今日も
オリジナルとアメリカンで♪
う～ん
おいしい～
aloha mako
最近の日本制の化粧品売り場にいるおねえさん達
美容部員?ってきいたこともあるけど、かなり、古いお言葉でしょうか?
かの女たちのヘアースタイルに注目
皆さん
夜会巻き?
みたいな～
なんていうの?
あのヘアースタイル
今すぐパーティーに行くみたいな
頭…
わかるかな～
電車の中でもあの夜会巻きなる貝みたいな頭
失礼、やかいまきの漢字もちがうかもしれないのであしからず。。
結構
きれいなおねえさんたちを見かけます
毎朝セット大変だろうけど
頑張っている感
でています
仕事しま～すって感でてシャッキーン
やかいまきか、かいまききか、
知らないけど
一度やってみたい
私ならやっぱり～
パーティーに行くときに(笑)
だって
ヨガでは無理(笑)だから～
うはっ
aloha mako
美容部員?ってきいたこともあるけど、かなり、古いお言葉でしょうか?
かの女たちのヘアースタイルに注目
皆さん
夜会巻き?
みたいな～
なんていうの?
あのヘアースタイル
今すぐパーティーに行くみたいな
頭…
わかるかな～
電車の中でもあの夜会巻きなる貝みたいな頭
失礼、やかいまきの漢字もちがうかもしれないのであしからず。。
結構
きれいなおねえさんたちを見かけます
毎朝セット大変だろうけど
頑張っている感
でています
仕事しま～すって感でてシャッキーン
やかいまきか、かいまききか、
知らないけど
一度やってみたい
私ならやっぱり～
パーティーに行くときに(笑)
だって
ヨガでは無理(笑)だから～
うはっ
aloha mako
アボカドシュリンプ11穀ベーグル
ちょっとベーグルをトーストしてもらい、
はじめて食べます
アボカドシュリンプ
だ～い好きさ
好きさ
好きさ
アメリカンコーヒーといただきます
お～きな口あけ
お腹すいてるので
無になって食べている中
隣のカップルの話しも聞きたくなくても耳にはいる。。
どうぉも
カップルではなく
男友だちに旦那さんの親の話しをしてる
相談みたいな。。
へぇ～
聞く男友だちもマメなんだねぇ～
??
そういう
あたしゃ暇なんだねぇ～
トゥ～ス
古い
aloha mako
ちょっとベーグルをトーストしてもらい、
はじめて食べます
アボカドシュリンプ
だ～い好きさ
好きさ
好きさ
アメリカンコーヒーといただきます
お～きな口あけ
お腹すいてるので
無になって食べている中
隣のカップルの話しも聞きたくなくても耳にはいる。。
どうぉも
カップルではなく
男友だちに旦那さんの親の話しをしてる
相談みたいな。。
へぇ～
聞く男友だちもマメなんだねぇ～
??
そういう
あたしゃ暇なんだねぇ～
トゥ～ス
古い
aloha mako
電車の中
斜め前に座るおじさん
鼻ほじる
ぐいぐいほじる
見ないようにしていても視界にはいる
鼻ほじりまくるおじさん
そのお手てはどこさわるのか、ちと
恐怖
ウ～ッ
ブルッときた～
aloha mako
斜め前に座るおじさん
鼻ほじる
ぐいぐいほじる
見ないようにしていても視界にはいる
鼻ほじりまくるおじさん
そのお手てはどこさわるのか、ちと
恐怖
ウ～ッ
ブルッときた～
aloha mako
毎日乾燥しまくり。。
保湿&保湿しましょう♪
カサカサじゃ台無しです♪
このフレーズにいい女といれるところだった
いい女には程とお～いので、、、(笑)
おほほ～
お風呂あがりにこれでもか～状態で
ボディクリームぬりぬり
塗りすぎてベタベタ
すぐにパジャマ着ちゃって～
靴下履いちゃって～
顔顔だよ～
なんとか今のところカサカサしてないけど、、、
目じり、目じり
目じりが、やっぱり～
時間差攻撃でフェイスもぬりぬり
一回すり込んで
また寝る前にスリスリ
スリットォ～
なぜか～ぁ(笑)
トリックになってしまったじゃないか～
トリック好きなんです
そして指先が～
ささくれできてるし～
これもロクシタンのハンドクリームぬりぬりして
げっ
あし～の
かかと!
かかともガッサガッサ
ごわごわじゃ～
以前ネイルサロンで購入したヤスリみたいなやつで
こすりスリスリスリットォ～～
すみません
また出ちゃった
仕上げはまたまたぬりぬりって事で
おしまい
みなさ～ん乾燥気をつけましょうねぇ～
そうそう
意外に忘れがちなヘアー髪も大切にしましょう～
なが～い友だちって
どっかできいたセリフありますから～
aloha mako
保湿&保湿しましょう♪カサカサじゃ台無しです♪
このフレーズにいい女といれるところだった
いい女には程とお～い
ので、、、(笑)おほほ～
お風呂あがりにこれでもか～
状態でボディクリームぬりぬり
塗りすぎてベタベタ
すぐにパジャマ着ちゃって～
靴下履いちゃって～
顔
顔だよ～なんとか今のところカサカサしてないけど、、、
目じり、目じり
目じりが、やっぱり～
時間差攻撃でフェイスもぬりぬり
一回すり込んで
また寝る前にスリスリ
スリットォ～
なぜか～ぁ(笑)
トリックになってしまったじゃないか～
トリック好きなんです
そして指先が～
ささくれできてるし～
これもロクシタンのハンドクリームぬりぬりして
げっ
あし～の
かかと!
かかともガッサガッサ
ごわごわじゃ～
以前ネイルサロンで購入したヤスリみたいなやつで
こすりスリスリスリットォ～～
すみません
また
出ちゃった仕上げはまたまたぬりぬりって事で
おしまい
みなさ～ん乾燥気をつけましょうねぇ～
そうそう
意外に忘れがちなヘアー髪も大切にしましょう～
なが～い友だちって
どっかできいたセリフ
ありますから～aloha mako
デザートはこれ
生チョコがサンド
甘いのかと思いきや～
ちょうどいい甘さで
GOODです
なにやらマリさん
お気に入りお取り寄せスイ～ツらしいです
aloha mako
生チョコがサンド
甘いのかと思いきや～
ちょうどいい甘さ
でGOODです
なにやらマリさん
お気に入りお取り寄せスイ～ツらしいです
aloha mako