何度でもハワイ!

レッスン終わって
下の本屋さんにいったら～


あ～ぁなんて嬉しい本の見出し～



何度でもハワイ!


私のラブラブHawaiiがとまらない


早速買っちゃった～



ゆっくり見ちゃうもんね


何度でもハワイ
なんていいお言葉
そのとお～りです



aloha　mako

インスパ南浦和

本日祝日レッスン


アシュタンガヨガに参加していただいたみなさ～ん

ほんとうにありがとうございましたペコリ


75分間

ありがとうぉ～

トォ～。。

☆味覚トォ～☆



皆さん素直な気持ちでついてきてきれた事に私は感激マックスです～

素晴らしい

心から感謝


またまた帰りは

スキップランランラン

しちゃいます

マハロ



aloha　mako

スキップ♪

インスパ南浦和のあるまるひろ前交差点でスキップをして渡った私を見た方

ウヒョヒョ～


きょうのあなたはラッキー

スッゴくいいことがありますように

エヘヘっ



大人になってスキップした覚えありますか?


あたしゃ、ある
得意げになると
あたしゃになる私～


エアロの大会前にウォーミングアップで大きく羽ばたく感じでやったことがある


スキップランランラン


スキップって意外に大人になると難しい動きかもしれないです



ちなみに。。
フォークダンスマイムマイムのステップ好き

あのステップやりて～ぇ
踊りた～い

では

南浦和に向かいま～す



aloha　mako

休憩

読売川口ルチャーのパワーヨガに来ていただいてる生徒さん
きょうもありがとう～
楽しい90分間
どんどんポーズも増え
皆さんそれぞれにできるところでやっていただいて、のんびり感もあり
私も皆さんと少しづつ、成長していけたらと思い早、5.6年になりますか。。

月日のたつのは。。早い～です
が
改めて今後も宜しくお願いしま～す


さて
きょうは
久しぶりに川口そごう側にきました



次のレッスンまで時間があるので、ちょっとお茶しようと思い歩いていると!

長蛇の列

ぇ～え


バーガーキングだ～

できたのね


なにやら0円なる看板がみえるんですけど、
何が0円なのか。。
見えない


列に割り込んで見るのも恥ずかしいので、
ヤッパリねぇ～


今、バーガーキングのワッパーをすぐに食べれる状況ならいいけど

今は食べれないしね


というわけで、、、


先のイタリアントマトでお茶

ショートケーキ食べてエネルギー注入


シュワシュ～



イチゴがフレッシュ

シュシュッ シュワシュ

aloha　mako