妙に暑い日もあったりしましたが。
なんだか台風ばっかりだった気もしますが。
すっかり朝晩寒くなり。。。
やっぱ秋ですねぇ。
ひさしぶりに。。。
いやもうほんとひさしぶりに。。。
銀杏食べましたよ(´ー`)
実はめっちゃ好きなんですが、
あの匂いに某所からクレームが飛んでくるために、
なかなか家では食べられないんですよね^^;
(*゜ロ゜)ハッ!!
そっか、水曜日に食べたらいいやん!!(☆Д☆)キラーン!!
というわけで、
今日の昼ごはんは銀杏でした!!
もう当分銀杏いらんわ。。。(*´-д-)フゥ-3
そして、ふと。
そうそう、銀杏て子どもが食べ過ぎたらけいれん起こすかもだったなと。
銀杏に含まれる成分が、ビタミンB6の働きを邪魔するんだそうです。
そのため、ビタミンB6欠乏症と同じ状態に陥って、
ひどい場合はけいれんに至ると。。。
特に小さい子どもほど要注意。
ばらつきはあれど、
10歳以下には食べさせないほうがいいとしているところもありますね。
まあ体格や普段の食生活などにも左右されますので、
何歳なら大丈夫ともいいにくいですよね。
乳幼児はやめておきましょうね。
まあおいしくないと食べないことも多いでしょうけど。
自分が言うのもなんですが、
大人でもあまりに大量に食べるとあぶないんだそうですよ><;
ちなみにビタミンB6は
肉(特にそれぞれのレバー)とかマグロなどの魚、
わたくしの大好物ピスタチオなどなどの木の実&ゴマなんぞに多いとか。
ご参考まで。