晩秋から初冬へ向かう季節です。日は短く、日増しに寒く
なるにつれて、なんとなく憂鬱で、やる気がなくなる人も
いらっしゃるのではないでしょうか・・・冬期うつ病?
季節を問わず、最近うつ病気を発症する人もいて、本人も
家族も、辛いですね。
大分前のことですが、地元新聞にうつ病について興味深い
記事が載っていたので、ご紹介致します。「心の風邪」など
と呼ばれ誰にでもかかりうる病気です。最近こんな症状は
ありませんか？
眠れない食欲がない
自分のせいだと思う
未来がないように思う
気持ちがふさぎ込む。憂鬱
疲れやすく集中力がない、おっくう
体の不調がある
今まで興味があったテレビや本等面白くない
＊特に「眠れない」「面白くないは要注意」
うつ病になりやすい人は勤勉、真面目、几帳面、責任感の
強い人です。社会人としては大事な資質ですが、反面ゆとり
がなく融通がきかない人とも云えます。
明日へ続く・・・