気持ちいい動画

私は姿勢が悪く肩もこっているので、疲れてくるとyoutubeで整体の動画をみる。

ボキボキ関節を鳴らす事で詰まってたものが流れ出す感じがするので心地いい。関節が鳴る理由は、理屈では関節を満たしている液体の圧力が急激に下がることで気泡が発生する現象であり、詰まっているものが流れ出すみたいなことではないし、体にもあんまし良くない事とは思うのだけどついついみてしまう。

で、最近はこれを上回る気持ちのいい動画を発見した。それは「エコーガイド下筋膜リリース」の動画。

肩こりの原因は筋肉を覆っている膜が他の膜と癒着してしまうことであり、この癒着部分に生理食塩水を直接注射して癒着した筋膜を剥がしていくというもの。動画で筋膜が剥がされている様を見る事ができてとても気持ちが良い。あー、これで固着してた筋膜同士が自由に動くことができるようになるんだと惚れ惚れしながら見ている。