この週の平均歩数は4100歩／日であった。月曜日に7262歩、、週末は木金土と、栄、大須に出かけて、３789歩、5826歩、5446歩と記録した。きょうは、出かけなかったから、512歩である。夏の間、ずっと自粛と称して、外出がなかった。近くを散歩する程度だと、2000から3000までの歩数である。1万歩を目指すとか、健康管理の目安に年齢を考慮して日に数千歩がいい。7000を目標とすると、週明けはクリアする。
3連休が始まって、敬老の日が、ハッピーマンデー休日となって続き、春分の日をいれて、秋の行楽日和である。
