夫の体重

こんばんわ～～♡

身長160
昨日の就寝前の体重50.8



【今日の食事】


朝ごはん
自家製ふすま食パン🍞
おかず
チョコ86
アーモンド


お昼ごはん

ピーマン玉ねぎ人参おかか炒め
豚肉中濃ソース炒め
ミニトマト
雑穀ごはん80g
豆腐　大根味噌漬けふりかけ乗っけ


おやつ

ローソンの
黒糖ナッツ&ナッツ
半分食べました～

後引くおいしさでした✨


夕ごはん

卵エビ野菜の炒め
サラダ
牛乳
山芋豚肉甘辛炒め煮
ヨーグルトきなこエゴマ油
帆立貝

夫はレトルトおでんプラス

食べても食べても体重減るらしい

定年のない仕事だから
まだ現役で働いています

お腹空きますよね

他の病気があるんじゃないの？って
私言ってますが

夫は大丈夫だって言い切ってます👀


ちなみに夫の体重
昔
身長１７０
体重74キロ


今
体重54キロ

私に近づいてきたわ😣


今日もご馳走様でした～♡